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家常炒鸡胗的做法

2025-07-20 10:35:00小健康知识
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家常炒鸡胗的做法

家常炒鸡胗的做法如下:

原料:鸡胗、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、盐、生抽、料酒、淀粉、辣酱、孜然粉、熟芝麻、芹菜或青椒。

步骤:

1. 鸡胗洗净,切片,用料酒、盐、生抽和淀粉腌制20分钟左右。

2. 热锅冷油,放入葱、姜、蒜、花椒和干辣椒炒香。

3. 放入鸡胗,大火翻炒至变色。

4. 放入辣酱,继续翻炒均匀。

5. 放入芹菜或青椒,继续翻炒至断生。

6. 依据口味加入孜然粉和熟芝麻,翻炒均匀后,撒上芝麻,即可出锅。

这样就可以做出美味的家常炒鸡胗。

家常炒鸡胗的做法可以参考如下步骤:

1. 准备食材:鸡胗、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、盐。

2. 将鸡胗用盐、料酒、生抽腌制10分钟。

3. 锅热烧油,下鸡胗进行翻炒,油热后下姜片、蒜头翻炒出香味。

4. 加入干辣椒段继续翻炒,炒出干辣椒的香味。

5. 加入切好的葱段,继续翻炒至葱香味溢出。

注意事项包括:

鸡胗要腌制以充分入味,这样炒出来的鸡胗口感更好。

炒鸡胗的油可以稍微多放点,这样鸡胗口感更润泽。

火候要注意不要太大,以免烧焦。

另外,在烹饪过程中,可以适当加盐来调整咸淡,因为每个人的口味轻重不同,所以加盐时要根据个人口味来调整。总体来说,炒鸡胗是一道简单易学,美味可口的家常菜,可以作为日常餐桌上的常客。

家常炒鸡胗是一道美味的家常菜,做法如下:

材料:

鸡胗、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、干辣椒、盐、胡椒粉、鸡精。

步骤:

1. 鸡胗洗净,切片,用料酒、生抽腌制一会儿。

2. 葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末、干辣椒段炒香。

4. 放入腌制好的鸡胗煸炒,炒至鸡胗变色,加入老抽、盐、胡椒粉调味。

5. 放入葱段,翻炒均匀,加入鸡精,即可出锅。

小贴士:

1. 鸡胗要切薄片,煸炒时火候要掌握好,才能炒出鲜嫩的口感。

2. 加入适量的老抽和盐调味,可以使鸡胗更加入味。

营养信息:

本道菜品的热量约为XX大卡,其中碳水化合物XX克,脂肪XX克,蛋白质XX克。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。