欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常午餐肉的做法

2025-08-03 10:59:00小健康知识
家常午餐肉的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常午餐肉的做法

家常午餐肉的做法如下:

食材:

猪肉、盐、白糖、鸡精、白胡椒、高度白酒、淀粉、生抽、老抽、午餐肉罐头、葱、姜、蒜。

步骤:

1. 猪肉切成小块,用机器搅成肉末。

2. 肉末中加入盐、鸡精、白胡椒、白糖,再加入适量淀粉,搅拌均匀备用。

3. 姜蒜切成末,葱切成葱花备用。

4. 锅中倒入适量油,油温6成热时倒入肉末,炸至肉末变成焦黄色,捞出备用。

5. 锅中留少许油,加入姜蒜末炒香,再加入适量料酒和生抽、老抽,搅拌均匀。

6. 倒入炸好的肉末,加入适量午餐肉罐头,搅拌均匀。

7. 将午餐肉装入盘中,撒上葱花即可。

可以根据口味和需求适当调整做法。

家常午餐肉的做法如下:

食材:

猪肉5斤(最好是五花肉,肥瘦相间的)

生姜适量

大葱适量

老抽酱油适量

生抽适量

盐适量

白糖适量

五香粉适量

鸡精适量

料酒适量

淀粉适量

步骤:

1. 将猪肉切成小块,放入料理机中,打成肉馅。

2. 生姜、大葱切碎,放入肉馅中,加入老抽酱油、生抽、盐、白糖、五香粉、鸡精,搅拌均匀。

3. 将肉馅捏实,装入午餐肉模具中,压实。如果没有模具,可以用平底锅或者大盘子压实。

4. 把午餐肉放入预热好的烤箱中,180度烤25-30分钟。烤的过程中,可以翻面几次,烤至表面微焦。如果没有烤箱,可以煎制或蒸煮,注意控制火候。

5. 取出烤好的午餐肉,切成片即可食用。

注意事项:

1. 肉一定要切得很细,这样口感才会好。

2. 烤制过程中要注意火候,不要烤焦。

3. 可以根据口味加入其他调料,如辣椒粉等。

4. 吃不完的午餐肉可以放冰箱冷藏保存,但不宜放太久,以防变质。

家常午餐肉是一道简单易学,营养丰富的菜品。它既可以用作日常饮食,也可以作为礼物送给亲朋好友。

家常午餐肉的做法有多种,其中一种做法如下:

食材:

午餐肉罐头1盒、鸡蛋2枚、淀粉适量、香葱1根、番茄酱适量、辣椒酱适量、厨房用纸巾1张。

做法:

1. 将午餐肉从罐头中取出,切成大小均匀的块状,备用。

2. 将鸡蛋打散,备用。

3. 将切好的午餐肉块蘸上淀粉,再裹上鸡蛋液。

4. 热锅凉油,将处理好的午餐肉煎至两面金黄熟透。

5. 煎好的午餐肉装盘,撒上葱花。

6. 可根据个人口味搭配番茄酱和辣椒酱食用。

请注意,此做法仅供参考,可以根据您的口味进行调整。另外,处理罐头食品时应小心,以免伤手。午餐肉是一种加工肉制品,含有高量的脂肪和胆固醇,应当适量食用。