欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常土豆丝鸡蛋饼

2025-08-24 10:54:00小健康知识
家常土豆丝鸡蛋饼-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常土豆丝鸡蛋饼

家常土豆丝鸡蛋饼的做法如下:

食材准备:土豆,青红椒,葱花,鸡蛋,盐,面粉。

1. 土豆刨成丝,用水焯一下,过凉水,控干水分。

2. 把青红椒切碎,葱切成葱花。

3. 把控干水分的土豆丝放入一个盆里,打入鸡蛋,放上切好的青红椒、葱花,加入盐。

4. 放入面粉搅拌均匀。

5. 锅里加油烧热,把搅拌好的土豆丝糊倒进锅里,煎至金黄色。

6. 煎至两面熟透即可出锅。

这样,一份美味的家常土豆丝鸡蛋饼就做好了。

制作家常土豆丝鸡蛋饼的注意事项有以下几点:

1. 土豆切丝之后要洗去上面的淀粉,这样做出来的饼口感更好。

2. 加入面粉时,最好边加边搅拌,这样可以控制面糊的浓稠度,更容易操作。

3. 想要饼更加细腻,可以把面粉和土豆丝都过筛一遍,这样做出来的饼更加细腻。

4. 摊饼的时候,最好小火去摊,注意翻面,这样饼才会受热均匀。

5. 鸡蛋液要边倒边搅拌,这样蛋液可以更好的和土豆丝面糊混合在一起。

6. 如果喜欢吃葱花味道的饼,可以增加葱花的量,但是需要注意鸡蛋饼做好后会有点腥味,可以加入少量盐和鸡精多搅拌一会,去除腥味。

7. 需要注意,如果土豆丝含有龙葵素,可能会引起中毒,所以吃之前一定要注意选择没有发芽和发青的土豆。

以上就是制作家常土豆丝鸡蛋饼的一些注意事项,希望对你有所帮助。

家常土豆丝鸡蛋饼的相关信息如下:

所需食材:土豆丝、面粉、葱、鸡蛋、盐、十三香、胡椒粉、鸡精、清水

制作方法:将土豆切丝,葱切碎,将鸡蛋打散,将上述原料加入面粉里,加清水搅拌均匀,根据口味加入盐、十三香和胡椒粉,最后加入鸡精搅拌均匀即可。

营养信息:总卡路里:235.65千卡。蛋白质:7.76克。脂肪总量:7.67克。碳水化合物总量:27.46克。膳食纤维:0.7克。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味和需求调整食材比例和用量。