欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

烧三鲜的家常做法

2025-08-24 13:47:00小健康知识
烧三鲜的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烧三鲜的家常做法

烧三鲜的家常做法如下:

食材:瘦猪肉、腐竹、木耳、胡萝卜、葱、蒜、豆瓣酱、老抽、生抽、盐、料酒、糖、水淀粉

步骤:

1. 瘦猪肉、腐竹和木耳提前泡发,将木耳切丝,腐竹掰成小段,猪肉和胡萝卜切丝备用。葱蒜切碎。

2. 锅中烧水,将木耳和腐竹焯水,焯好水的木耳腐竹捞出备用。

3. 锅中热油,加入葱蒜爆香,加入豆瓣酱炒匀。

4. 放入肉丝,调入老抽、料酒、生抽和糖,翻炒均匀后加入腐竹和木耳。

5. 放入胡萝卜丝,加适量盐调味,翻炒均匀后淋入水淀粉勾芡即可。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的烧三鲜。

烧三鲜的家常做法注意事项如下:

1. 食材要提前准备好,清洗干净。

2. 锅要用小火加热,将菜倒入锅中时也要注意使用小火,避免烧焦。

3. 食材翻炒时动作要快,不要耽误时间。

4. 烹饪时,可以根据个人口味和喜好添加一些调料,但要注意适量,不要过多。同时也要注意食材的搭配,保证营养和健康。

烧三鲜的主要食材是猪肉、鸡肉、豆腐等,其中猪肉和鸡肉鲜美可口,豆腐则软嫩可口,是一道营养丰富的家常菜。制作过程中需要注意火候的控制,保证食材的口感和味道。同时也要注意食材的搭配和营养价值,保证菜肴的健康和营养。

烧三鲜的家常做法相关内容如下:

1. 准备原料:猪里脊肉、鸡蛋、水萝卜、葱姜蒜等。

2. 将里脊肉切丝,放盐、料酒、酱油和水淀粉腌制15分钟。

3. 鸡蛋摊成饼,备用。

4. 豆腐切块,青红椒切段,蘑菇撕小块备用。

5. 锅内油热后,放入葱姜蒜炒香,放入蘑菇和豆腐煎至两面金黄。

6. 放入青红椒和调料汁,翻炒均匀。

7. 放入里脊丝和鸡蛋,翻炒均匀出锅。

8. 将准备好的水萝卜装饰在盘子周围。

请注意,以上仅为烧三鲜的一种家常做法,具体烹饪步骤可能因地域和口味不同而有所调整。