头皮上都是小疙瘩

头皮上都是小疙瘩可能是由多种原因引起的，包括油脂分泌过多、感染、过敏等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1. 保持头皮清洁：定期清洗头发，建议每周至少洗头2-3次，以保持头皮的清洁和健康。

2. 调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，有利于皮脂腺正常分泌。

3. 药物治疗：如果小疙瘩是由于感染引起的，如毛囊炎等，可以遵医嘱使用红霉素软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。

4. 就医：如果小疙瘩的症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以确定具体原因，并进行适当的治疗。

请注意，以上只是一般性的建议，具体的治疗方案需要结合个体情况和医生意见来确定。请随时关注身体状况，如感觉不适，请及时就医。

头皮上出现小疙瘩时，需要注意以下几点：

1. 保持头皮清洁：定期清洗头发，选择温和、无刺激的洗发产品，避免使用含有强力去屑成分的洗发水。

2. 避免过度抓挠：避免用手指或梳子过度抓挠头皮，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。

3. 调整饮食：少吃油腻、辛辣、高糖等刺激性食物，多吃新鲜蔬果，保持饮食均衡。

4. 保持充足的睡眠：避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于调节油脂分泌。

5. 避免使用劣质洗发水：选择天然、无刺激、适合自己发质的洗发水，避免使用劣质洗发水。

6. 及时就医：如果头皮上的小疙瘩伴有红肿、疼痛、脓疱等症状，可能是皮肤病或其他皮肤问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

以上是头皮上出现小疙瘩需要注意的事项，希望对你有所帮助。

头皮上都是小疙瘩可能有以下原因：

1. 脂溢性皮炎，这是头皮毛囊的炎症性皮肤病，多发生于头皮部位，常常伴有头皮瘙痒、皮屑增多，头发出油多，明显脱发。

2. 头皮湿疹，可能是接触了某些物质或者吃了某些辛辣、刺激的食物，导致头皮长湿疹，引起小疙瘩。

3. 毛囊炎，头皮部位长疙瘩，有可能是细菌感染导致毛囊发炎。

4. 头皮上还可能存在其他疾病，如寻常疣、扁平疣、痣等皮肤良性病变。

如果头皮出现小疙瘩，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。