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家常炒脆藕的做法

2025-09-07 10:29:00小健康知识
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家常炒脆藕的做法

家常炒脆藕的做法如下:

食材:莲藕、瘦肉、青红辣椒、葱、生抽、老抽、盐、鸡精、蚝油、生粉、豆瓣酱、料酒。

1. 莲藕去皮后切片,再切成条状。青红辣椒和葱切丝,葱白切段。

2. 瘦肉洗净切丝,加入料酒、生粉、生抽腌制15分钟。

3. 调汁,加入豆瓣酱、蚝油、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖,搅拌均匀。

4. 热锅冷油,放入腌制好的肉丝煸炒至变色。放入葱白段和豆瓣酱炒香。

5. 放入切好的莲藕翻炒,加入调好的料汁,翻炒至莲藕入味。

6. 最后放入青红辣椒丝和葱段,快速翻炒均匀后出锅即可。

完成以上步骤,脆嫩爽口的家常炒脆藕就做好了。

家常炒脆藕是一道美味家常菜,做法如下:

食材:脆藕2节,蒜瓣2个,小米辣2个,生抽适量,食盐适量,鸡精味精适量,食用油适量。

注意事项:

1. 脆藕选择表皮光滑,颜色鲜艳,蒂头不烂,不干缩的。

2. 炒脆藕不要焯水,因为一焯水口感就变得软绵绵的了。

3. 炒的时候加一点醋,可以保持脆藕的颜色不会变暗。

4. 食盐和生抽的咸味来提味,不用再加鸡精味精了。

另外,在烹饪时需要注意:

1. 炒的时候火候不宜太大,以免藕片变糊。

2. 蒜末和小米辣可以多放一些,味道会更香。

3. 喜欢吃清脆口感的朋友可以多炒一下,但不要过火。

希望以上注意事项可以帮助您做出美味的家常炒脆藕。

以下是家常炒脆藕的烹饪方法及相关信息:

材料:

莲藕、瘦肉、青红辣椒、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、鸡精、糖、料酒、生粉

步骤:

1. 莲藕去皮切薄片,青红椒切圈,葱姜蒜切碎。

2. 瘦肉切丝后,用料酒和生粉抓一下。

3. 锅内热油后,放入肉丝大火快速划散,出香味后盛出备用。

4. 锅内留底油,放入葱姜蒜炒香,加莲藕翻炒几下,调入生抽、盐、鸡精、少许糖。

5. 莲藕炒至断生变脆时,加入备用的肉丝,青红椒圈,大火翻炒几下,出锅前撒上葱花即可。

小贴士:

1. 莲藕切的薄一点,炒的时间短,吃起来更脆。

2. 如果喜欢口感软糯的莲藕,可以多炒会。

3. 加入少许老抽上色,会使莲藕看起来更诱人。

4. 肉丝用生粉抓一下,可以保持口感鲜嫩,去腥味。

家常炒脆藕是一道美味下饭的家常菜,做法简单,营养丰富。您可以根据口味调整配料分量。