欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

菊花茄子家常做法

2025-09-07 11:41:00小健康知识
菊花茄子家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

菊花茄子家常做法

菊花茄子家常做法步骤如下:

1. 将茄子洗净,去蒂去皮,切成长条形,用清水冲洗干净,再放入清水中浸泡。

2. 将葱、蒜、辣椒分别切碎,备用。

3. 将油倒入锅中烧热,将茄子放入锅中煸炒至变色。

4. 放入葱、姜、蒜、辣椒碎爆香。

5. 加入适量酱油、蚝油、盐、清水,搅拌均匀。

6. 盖上盖子,将茄子焖煮至熟烂。

7. 茄子煮烂后,大火收汁,撒上葱花。

8. 将酱汁浇在茄子上,用筷子轻轻拌匀即可。

制作时注意要切的形状可根据个人喜好而定,收汁时可以用淀粉水勾芡,使茄子更入味。这道菊花茄子就做好了。

菊花茄子家常做法的注意事项如下:

1. 茄子应选择长条形的,切的时候不宜过厚,影响口感。

2. 切好的茄子应用清水多洗几遍,洗去茄子的涩味。

3. 调汁的时候要控制好调料的用量和比例,以免调出来的酱汁过甜或者过咸。

4. 炒酱时应该用小火慢炒,使酱香味充分溢出。

5. 炸茄子时油温不宜过高,同时要炸到位,确保茄子吸饱油份。另外,茄子应先裹上一层淀粉再下锅炸,这样能避免茄子吸油。

6. 炸好的茄子应沥干水分,以免炸锅。

7. 炒制的时候应该多翻动,以免茄子粘锅。

8. 搭配的配菜(如青椒、红椒、洋葱等)也应切成美观又易熟的块状,不易切得过厚或过小。

9. 菊花茄子的造型应保持美观,配菜应最后放入,且速度要快,以免翻炒过度。

按照以上步骤操作,可以做出美味的菊花茄子。

菊花茄子家常做法相关信息如下:

1. 原料:茄子、番茄酱、糖、盐、生抽、尖椒、葱、姜、蒜。

2. 做法:茄子洗净,去蒂切成大小相似的小段,葱姜蒜切碎,尖椒切小段。锅中烧水,将切好的茄子蒸10分钟。把蒸茄子的水倒掉,将茄子用刀划开,成菊花状。锅中倒油,爆香葱姜蒜,倒入番茄酱,糖,生抽调味,炒匀后倒入茄子,翻炒均匀,最后放入尖椒,炒匀即可出锅。

以上就是制作菊花茄子的一般步骤,供您参考。菊花茄子是一道家常菜,做法简单,味道可口,营养丰富。茄子富含维生素,特别是维生素E和维生素P,对延缓人体衰老具有积极意义。