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铁板豆腐家常做法

2025-09-07 14:41:00小健康知识
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铁板豆腐家常做法

铁板豆腐的家常做法如下:

食材:豆腐500g、葱、姜、蒜、辣酱适量,酱油、香油、色拉油适量,糖、醋、盐少许。

具体步骤:

1. 将豆腐洗净,切成2厘米见方的块;葱切丝,姜蒜切末。

2. 锅中倒入色拉油,加热后放入豆腐块,炸至两面金黄,出锅沥油。

3. 锅中留少许底油,加入辣酱、姜蒜末,煸炒出香味。

4. 加入适量清水,放入糖、醋、盐,煮开后放入豆腐块,盖上锅盖焖煮几分钟。

5. 汤汁收干后,撒上葱丝和少许香油,即可出锅。

铁板需要事先预热,将豆腐倒在铁板上,趁热食用,味道更佳。

铁板豆腐的家常做法如下:

食材:豆腐500g、葱、姜、蒜、辣酱适量、酱油适量、蚝油适量、糖适量、胡椒粉适量、鸡汁适量、水淀粉适量。

注意事项:

1. 豆腐改刀,切成厚片,要切的薄一点,容易炸制。

2. 豆腐挂浆要适当,不要太厚,能包住豆腐块即可。

3. 炸制豆腐时,要控制好火候,尽量炸制微黄色即可,不要炸糊了。

4. 配料要适量,不要放太多,以免影响口感。

5. 烹饪时要少放盐,因为辣酱和蚝油都含有一定的盐分,以免造成钠摄入超标。

具体操作步骤:

1. 将豆腐洗净,沥干水分,切成厚片,放入碗中加入少许盐拌匀。

2. 热锅倒油,放入豆腐片小火炸制豆腐表面金黄,捞出备用。

3. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入辣椒酱、生抽、蚝油、少许盐、少许糖、胡椒粉、鸡汁调味,倒入豆腐翻炒均匀。

4. 加入水淀粉勾芡,淋上明油出锅即可。

在烹饪铁板豆腐时,请注意按照以上注意事项操作,以确保菜品的质量和健康度。

铁板豆腐家常做法的相关信息如下:

1. 食材:豆腐、食用油、孜然粉、椒盐粉、辣椒粉、酱油、葱花、蒜头、豆瓣酱、白砂糖、番茄酱、五香粉和淀粉。

2. 制作步骤:首先将豆腐洗净切片,蒜头剁碎;热锅凉油,放入豆腐煎至两面金黄;接着,加入蒜头煸炒出香味,加入豆瓣酱炒香;倒入适量的清水,加入酱油、白砂糖、五香粉和番茄酱等调料;将豆腐焖煮至入味,汤汁浓稠时,撒上辣椒粉和葱花;最后,勾芡收汁,将铁板放置在桌上,豆腐盛在铁板上即可。

3. 风味特点:豆腐鲜嫩可口,调料香味浓郁,铁板温度高,使得豆腐吃起来更加美味。

如需了解更多信息,可以阅读铁板豆腐相关食谱或视频。