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茼蒿炒肉家常做法

2025-09-07 14:45:00小健康知识
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茼蒿炒肉家常做法

茼蒿炒肉的家常做法如下:

原料:

茼蒿、里脊肉、葱、姜、蒜、盐、鸡粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉。

步骤:

1. 茼蒿洗净切段,控干水分。

2. 里脊肉切成丝,加入盐、鸡粉、料酒、生抽、蚝油,再加入适量淀粉抓拌均匀。

3. 准备葱姜蒜,热锅冷油,油温升至6成热时,放入肉丝煸炒至变色。

4. 放入葱姜蒜爆香,加入茼蒿煸炒一分钟,放入刚刚调好的酱汁(盐、鸡粉、料酒、生抽、蚝油)翻炒均匀。

做好茼蒿炒肉的关键点就是肉丝要用淀粉抓拌,要先热锅冷油煸炒肉丝,这样肉丝不会粘在一起,而且炒出来非常鲜嫩。此外,全程要大火快炒,这样才能保证茼蒿的口感和营养不流失。

茼蒿炒肉的家常做法注意事项如下:

1. 茼蒿要洗干净,切成小段,注意不要切碎。

2. 猪肉要选择肥瘦相间的,这样炒出来的菜肴香味浓郁。

3. 炒肉时要先加适量油,煸炒至肉香味溢出,这样猪肉更加鲜美。

4. 喜欢吃蒜味的可以加入蒜末,和茼蒿一起炒,这样能够让蒜味充分融入到菜肴中。

5. 炒制过程要大火快炒,避免长时间烹煮导致茼蒿变软口感不佳。

6. 最好加入适量料酒和生抽,这样既能提鲜,还能解腻。

7. 茼蒿炒肉完成之后,可以加入少量香油,这样会使菜肴更香。

8. 不要添加过多的盐,因为茼蒿本身就带有一定的咸味,以免过咸。

9. 炒肉的时间不能太久,所以食材的搭配和比例要掌握好,以保证肉质鲜嫩不柴。

按照以上步骤操作后,就可以享受到美味可口的茼蒿炒肉了。

茼蒿炒肉的家常做法的相关信息包括:

所需材料:茼蒿、里脊肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、淀粉、料酒。

做法:首先将里脊肉切成丝,加入生抽、料酒、淀粉抓匀腌制一会儿;茼蒿洗净后切成段。接着热锅凉油,放入肉丝翻炒,变色后盛出。然后放入葱姜蒜爆香,加入茼蒿快速翻炒,加入适量盐调味。最后加入炒好的肉丝翻炒均匀,出锅即可。

可以根据个人口味适当调整做法,如有疑问,可以查阅菜谱或咨询专业厨师。