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家常菜玉米排骨汤

2025-10-12 10:21:00小健康知识
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家常菜玉米排骨汤

家常菜玉米排骨汤的做法如下:

原料:排骨、玉米、土豆、香菜、盐、姜、葱。

具体步骤:

1、将排骨洗净,切成小段,放入开水中煮2分钟捞出,撇去浮沫。

2、将玉米切成小段,土豆去皮切成小块,姜拍碎,葱切段备用。

3、将排骨、玉米、土豆和姜片放入锅中,加入足够的水。

4、大火烧开,撇去浮沫后,改小火炖45分钟。

5、加入盐、胡椒粉和香菜即可。

可以根据个人口味加入适量的鸡精或香油。这样,一道美味的家常菜玉米排骨汤就做好了。

制作家常菜玉米排骨汤时,需要注意以下几点:

1. 排骨最好选择精排,或猪骨,这样炖出的汤味道更鲜美。

2. 玉米先用刀斩段,再和排骨一起放入锅中,同时放入姜片,这样炖出的汤更鲜。

3. 炖汤时不宜放太多调料。因为玉米和排骨都是很鲜美的食物,如果加入太多的调料,会影响整体的味道。一般来说,只要放少许的盐和葱花,调调底味即可。

4. 不要一直用大火一直搅拌,这样反而会损失更多的营养。一般来说,水开后再调到最小,慢慢炖煮。

5. 不要过早放盐,因为盐会使蛋白质凝固,影响汤的鲜味。

以上就是制作家常菜玉米排骨汤的一些注意事项,希望对你有所帮助。

家常菜玉米排骨汤的相关信息有:

主要食材:玉米、排骨。

功效:补钙、补充营养。

口味:鲜香可口。

难度:普通。

准备时间:5分钟。

烹饪时间:1.5-2小时。

制作玉米排骨汤的步骤包括:

1. 先将玉米切成块状,土豆去皮切块,胡萝卜切成块状。

2. 将排骨焯水,捞出后清洗干净。

3. 将焯水后的排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮开后,转中小火煮半小时。

4. 加入玉米、土豆、胡萝卜等蔬菜,继续煮一小时以上。

5. 加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。

6. 出锅后撒上葱花和香菜即可享用。

此外,玉米排骨汤是一道家常菜,做法简单,营养丰富,适合全家人食用。玉米含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等,能够补充人体所需的营养物质,而排骨的肉质结构含有丰富的优质蛋白质,是补铁的好食材。玉米排骨汤的口味鲜香可口,既能补钙,又能补充营养,非常适合老年人和儿童食用。