欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常炒豆芽的做法

2025-11-02 10:31:00小健康知识
家常炒豆芽的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常炒豆芽的做法

家常炒豆芽的做法如下:

食材:豆芽、葱、蒜、干辣椒、植物油、生抽、蚝油、食盐、花椒粉或胡椒粒。

1. 豆芽清洗干净,沥干水分。

2. 葱蒜切碎,干辣椒剪小。

3. 锅中放油,烧热后放入豆芽,大火翻炒。

4. 放入葱蒜和干辣椒,继续翻炒。

5. 放适量蚝油,翻炒均匀。

6. 放适量盐,持续翻炒。

7. 最后,放少许花椒粉或胡椒粒,提香,翻炒均匀后即可出锅。

这样就可以做出美味的家常炒豆芽了。

家常炒豆芽的做法如下:

食材:豆芽、葱、蒜、干辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐、鸡精。

步骤:

1. 豆芽清洗干净,沥干水分。

2. 葱蒜和干辣椒切好备用。

3. 锅中放少许油,油热后放入豆芽,大火快速翻炒,炒干豆芽中的水分。

4. 放入生抽,盐,鸡精,蚝油,大火翻炒均匀。

5. 放入葱蒜和干辣椒,继续翻炒一分钟就可以出锅了。

注意事项:

1. 炒豆芽时火候不宜太大,要用大火快炒,这样可以保留豆芽的爽脆口感。

2. 豆芽炒制时不要添加水,否则容易出水影响口感。

3. 食材中加入生抽、蚝油和盐时,要根据蔬菜的多少和个人口味适量添加,以免过咸或过淡。

此外,在烹饪过程中,为保证豆芽的口感,建议不要长时间炒制,同时要确保豆芽质量,避免食用过期豆芽引起肠胃问题。

以下是家常炒豆芽的做法相关信息:

材料:

豆芽适量,五花肉适量,红椒适量,大蒜适量,大葱适量,生姜适量,生抽适量,食盐适量,蚝油适量,淀粉适量,鸡精适量,食用油适量。

步骤:

1. 五花肉切片,豆芽清洗干净,红椒切丝备用。

2. 起锅烧油,放入五花肉煸炒至变色,放入姜片和大蒜炒香。

3. 放入豆芽和红椒丝继续翻炒,加入生抽、蚝油、鸡精和少许食盐调味。

4. 翻炒均匀后,加入淀粉水勾芡即可出锅。

小贴士:

1. 豆芽要清洗干净,可以轻轻捏一下豆芽,去除多余的水分。

2. 炒豆芽时不要炒太久,以免影响口感。

3. 如果不喜欢吃辣的,可以不用放红椒。

这样一道家常炒豆芽就做好了,清淡爽口,非常适合夏天食用。