欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

烧芸豆的家常做法

2025-11-16 14:43:00小健康知识
烧芸豆的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烧芸豆的家常做法

烧芸豆的家常做法有很多种,这里提供一种常用的家常烧芸豆做法:

食材:芸豆500克、猪肉少许、葱、姜、蒜、干辣椒适量。

步骤:

1. 将芸豆洗净掰成段,葱姜蒜切碎,干辣椒切段备用。

2. 锅中加入适量清水,烧开后放入芸豆焯水,焯熟后捞出备用。

3. 锅中加入适量油,油热后放入葱姜蒜和干辣椒炒香。

4. 放入猪肉炒散,炒至变色。

5. 加入适量生抽、蚝油、盐和少许清水,翻炒均匀。

6. 放入焯好的芸豆,翻炒均匀后焖煮5分钟即可出锅。

这种做法简单易行,芸豆软糯可口,非常适合作为家常菜。可以根据个人口味调整各种调料的用量。

烧芸豆的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备原料:芸豆、五花肉、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐。

2. 将芸豆两端剪去尖,用手掰成小段,洗净备用。

3. 五花肉切小块,葱、姜、蒜切片。

4. 锅中放入适量水,放入芸豆,大火烧开,将芸豆焯水,将变色即捞出备用。

5. 锅中放入适量油,加热后放入五花肉块,小火煸炒。

6. 炒至五花肉出油呈微黄色,表面有焦斑时,放入葱、姜、蒜翻炒。

7. 加入适量料酒和酱油,翻炒均匀。

8. 将焯水后的芸豆下入锅中,加入适量开水(最好是热水),小火炖煮15分钟。

9. 炖煮过程中,用锅铲不时翻动芸豆,避免糊底。

10. 待芸豆炖至变软,汤汁收干时,撒上蒜末提香,即可出锅。

在烹饪过程中请注意:

1. 芸豆一定要充分煮熟,以防止食物中毒。

2. 切忌在炖煮过程中加入冷水,否则会影响芸豆的口感和色泽。

希望以上信息对你有所帮助。烹饪过程中如有需要,建议咨询专业厨师。

烧芸豆的家常做法相关介绍:

1. 红烧芸豆 。材料包括芸豆、姜、蒜、干辣椒、盐、胡椒、生抽等。做法简单易学,先将芸豆洗净泡软后掐成小段,然后焯水,再热油锅爆香姜蒜,放入芸豆翻炒均匀,加盐、胡椒、生抽等调味品,小火慢炒至芸豆熟透即可。

2. 芸豆炖土豆 。主要食材为芸豆和土豆,调料为葱花和盐。做法如下,先将芸豆洗净,切成大小合适的块,土豆去皮后切成和芸豆大小合适的块,然后清水洗净土豆表面的淀粉,锅中倒入油烧热后倒入芸豆煸炒片刻,最后倒入土豆和适量水烧开转小火炖煮至芸豆和土豆熟软即可。

这些烧芸豆的做法不仅保留了芸豆原有的营养成分,还使其口感更加鲜美。总的来说,要想烧芸豆好吃,就一定要煸炒至表面微焦,这样口感会特别香。