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扁豆烧肉的家常做法

2026-01-11 13:07:00小健康知识
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扁豆烧肉的家常做法

扁豆烧肉的家常做法如下:

主料:

五花肉、扁豆

辅料:

酱油、盐、姜、蒜、糖、鸡精、油

步骤:

1. 五花肉切块,扁豆折断,姜蒜切末。

2. 锅中放入适量水,加少量盐,水开后放入扁豆焯烫几遍,这样可以去除一些豆腥味,而且扁豆的颜色更加翠绿。

3. 锅中放少量油,放入五花肉煸炒,小火慢炒,待五花肉炒熟,颜色变金黄时,加姜蒜炒香。

4. 炒香五花肉后,加入酱油,少量盐继续炒匀。

5. 锅中留底油,放入蒜末,加入扁豆翻炒均匀,加入适量盐,鸡精,放入适量清水,焖一会儿,让扁豆充分吸收五花肉的香味。

6. 最后把扁豆铺在盘中,再把五花肉块放在扁豆上面即可。

这样,扁豆烧肉就做好了,口感鲜美,非常适合作为家常菜食用。

扁豆烧肉的家常做法如下:

食材:扁豆、五花肉、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角

步骤:

1. 准备食材。

2. 五花肉切块,用开水烫一下去血水,沥干。

3. 锅内放少许油,煸香葱姜蒜,放入五花肉块翻炒,加老抽生抽料酒少许冰糖翻炒出香味。

4. 翻炒到五花肉变色,倒入开水没过五花肉。

5. 水开后,撇去浮沫,加入扁豆继续煮至扁豆熟透。

6. 加少许盐调味即可。

注意事项:

1. 扁豆一定要煮熟,否则有食物中毒的风险。

2. 煸炒肉的时候一定要小火,使五花肉两面都煎到微焦,这样烧出来的扁豆才会更香。

3. 炖五花肉的时候加一点水,这样肉质更嫩。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

扁豆烧肉的家常做法相关介绍:

1. 准备材料:扁豆、五花肉、葱段、姜片、料酒、生抽、老抽、冰糖。

2. 扁豆洗净择去头尾,斜切成小段。

3. 锅中放入适量热水,放入五花肉煮至七分熟,捞出待用。

4. 锅中放入少量油,放入冰糖小火慢慢翻炒至融化,变成焦糖色。加入五花肉翻炒均匀,让肉块都裹上糖色。

5. 放入姜片和葱段炒香,加入料酒、生抽、老抽继续翻炒均匀。

6. 加入热水没过五花肉,大火烧开后转小火慢慢炖煮约60分钟,让扁豆吸收肉的香味。

7. 扁豆由硬变软时,放入适量盐,翻炒均匀即可出锅。

这道扁豆烧肉色香味俱全,五花肉软糯,扁豆绵软,咸鲜适中,非常美味。