欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

干煸带鱼的家常做法

2026-01-25 14:57:00小健康知识
干煸带鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

干煸带鱼的家常做法

以下是干煸带鱼的家常做法:

食材:带鱼500克、料酒适量、生抽适量、糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量。

步骤:

1. 带鱼去内脏去头去尾,切5cm长的段,用纸巾擦干水分。

2. 准备葱姜蒜段,红辣椒剪段,准备料酒和生抽。

3. 锅中烧油,油稍热时放入带鱼块,小火慢煎至两面金黄色。

4. 煎好的带鱼用厨房纸巾吸去表面油份,加入葱姜蒜段和红辣椒段煸炒出香味。

5. 烹入料酒去腥,加入生抽和一点点糖。

6. 加入适量热水,水量刚好没过鱼身。

7. 大火烧开后改小火,盖盖子焖炖至汤汁收干,期间要不断翻炒,避免糊锅。

注意事项:

1. 煎鱼时要用小火,以免鱼皮粘在锅上。

2. 加入一点点糖可以提味,而且不会太咸。

3. 最后的汤汁收干时要不断翻炒,以免糊底。

希望以上信息对您有帮助。祝您用餐愉快!

以下是干煸带鱼的家常做法注意事项:

食材:带鱼段、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、酱油、料酒、盐、鸡精、花椒、辣椒段

步骤:

1. 带鱼段去内脏洗净,沥干水分,放入碗中,加适量盐、料酒和姜丝腌制20分钟。

2. 准备葱姜蒜、干辣椒和花椒等调料,另外准备一些辣椒段(喜欢吃辣的可以多放)。

3. 锅中倒入适量油,将油烧至7成热,将带鱼段下锅用中小火慢煎,不要翻动,待一面煎至金黄时再翻面煎另一面。

4. 将葱姜蒜干辣椒等调料下锅与带鱼一起翻炒,加入适量生抽、酱油调色,适量料酒去腥。

5. 加入一些清水,焖煮2-3分钟,让带鱼更入味。

6. 放入鸡精和辣椒段,再翻炒几下就可以出锅了。

注意事项:

1. 带鱼要煎至两面金黄,才能保证口感。

2. 焖煮时加入一些清水可以让带鱼更入味。

3. 调料可以根据个人口味适量增减。

4. 锅要洗干净,避免煎带鱼时粘锅。

5. 煎好的带鱼要小心翻动,以免碎掉。

总之,干煸带鱼是一道家常美食,做法简单易学,食材也容易购买。在制作过程中,需要注意火候的掌握和调料的搭配,才能做出美味的干煸带鱼。

以下是干煸带鱼的家常做法的相关信息:

食材:

带鱼段适量

葱适量

姜适量

蒜适量

干辣椒适量

生抽适量

老抽少许

白糖少许

料酒少许

食盐少许

食用油适量

步骤:

1. 将带鱼段洗净,沥干水分备用。

2. 准备葱、姜、蒜、干辣椒等调料,并切好备用。

3. 热锅凉油,放入带鱼段,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 留底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒等调料,炒出香味。

5. 加入少许料酒和食盐,倒入炸好的带鱼段。

6. 加入生抽、老抽和白糖,翻炒均匀,让带鱼段均匀着色。

7. 加入少许热水,没过带鱼段即可,盖上盖子,小火焖煮几分钟,让带鱼段更加入味。

8. 等水分收干后,就可以出锅了,可以撒上少许葱花作为装饰。

注意事项:

1. 煎带鱼段时,一定要煎至两面金黄,这样才能保证带鱼段的口感。

2. 焖煮带鱼段时,一定要用小火,以免带鱼烧焦。

3. 如果不喜欢吃辣的干煸带鱼,可以减少干辣椒的用量。