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干菜扣肉的家常做法

2026-02-01 15:11:00小健康知识
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干菜扣肉的家常做法

干菜扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉、干菜、红酱油、料酒、盐、鸡精、糖、食用油。

步骤:

1. 五花肉用盐洗干净,加入红酱油、料酒腌制入味。

2. 腌制好的五花肉放入锅中蒸30分钟以上,直到肉皮软烂。

3. 干菜洗干净,用清水泡发,然后沥干水分备用。

4. 锅中加入食用油,爆香生姜片,倒入腌制好的五花肉煎至表面金黄,然后捞出放凉。

5. 在碗中放入五花肉,均匀铺上干菜,加入鸡精、糖调味,上锅蒸2小时以上。

6. 取出扣肉,反扣在盘中即可。

按照上述步骤操作后,干菜扣肉就做好了,口感咸香可口,营养丰富。

干菜扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉、干菜、红酱油、老抽、料酒、盐、糖、油。

注意事项:

1. 五花肉要选用肥瘦相间的,干菜选用洗净泡软的梅干菜,如果用晒干的干菜,要先用温水泡发。

2. 扣肉的制作和食用油的分量要适中,因为干菜和肉都有油,如果油过多,口感会腻。

3. 扣肉要蒸的时间久一点,这样肉质才会软糯,入口即化。

具体步骤:

1. 五花肉用盐和料酒腌制15分钟。

2. 锅内放水,将五花肉放入,沸水焯一下再过凉水,这样肉皮更Q弹。

3. 锅热烧油,放入五花肉肉皮朝下,煎至肉皮起泡,肉皮成棕红色即可。

4. 捞出五花肉,切成薄片。

5. 切好的肉片放入碗中,加入红烧酱油、老抽、料酒去腥,搅拌均匀。

6. 泡好的干菜沥干水分,放入碗中,加入五花肉和调料。

7. 放入蒸锅中,大火煮开后转中火蒸60分钟即可出锅。

出锅后可以撒上葱花增加香味,用勺子将肉和干菜拌匀,即可食用。

以下是干菜扣肉的常见做法:

食材:五花肉500克、梅干菜80克、料酒适量、老抽适量、生抽适量、蒜适量、姜适量、糖适量。

步骤:

1. 五花肉用盐清洗干净,擦干水分。

2. 锅内放水,放入五花肉煮20分钟。

3. 煮好的五花肉放凉至不烫手,这时就可以用牙签在肉皮上扎小洞,扎得越细密越好。

4. 准备一瓶料酒,把料酒倒入肉皮内,再倒点老抽上色。

5. 将五花肉放入冰箱冷藏5分钟,取出后把肉皮朝下放入碗内。

6. 梅干菜提前泡水1小时,泡好后反复清洗干净。

7. 锅内坐水,放入拍松的姜片、蒜瓣、花椒粒,调少许盐入底味,下焯烫过的梅干菜煮熟(约2分钟)。

8. 捞出梅干菜攥干水分备用。

9. 取一小碗,将生抽、糖、红腐乳汁、红腐乳调匀成味汁。

10. 将调好的味汁均匀的涂抹在五花肉上。

11. 梅干菜均匀的铺在五花肉上,将五花肉放入蒸锅中。

12. 大火烧开后转中火蒸60分钟。

蒸好的五花肉取出后稍凉一会儿,在碗中倒扣过来,最后撒上葱花即可上桌。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。