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扁鱼清蒸的家常做法

2026-02-22 14:04:00小健康知识
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扁鱼清蒸的家常做法

扁鱼清蒸的家常做法如下:

食材:扁鱼、大葱、生姜、青椒、红椒、黄椒、料酒、蒸鱼豉油、香菜

步骤如下:

1. 准备一条扁鱼,清洗干净后,在鱼身上切几刀,方便入味。

2. 将生姜切片,大葱切段,放入鱼身下,淋上料酒,浇上蒸鱼豉油。

3. 蒸锅上汽后将扁鱼放入,大火蒸7-8分钟,关火后不要揭盖,焖3分钟。

4. 准备配菜,青红黄椒切丝,葱花备用。

5. 鱼蒸好后,将盘中多余水分倒掉,倒上蒸鱼豉油,放上配菜,淋上热油即可。食用时可以撒上香菜点缀。

注意:鱼最好选择新鲜的,蒸的时间要根据鱼的大小和火力情况调整。

扁鱼清蒸的家常做法步骤如下:

1. 将扁鱼处理干净,两面都切几刀花刀。

2. 鱼身涂适量盐,腌制15分钟左右。

3. 准备葱姜蒜辣椒切好备用。

4. 热锅冷油,放入鱼煎至两面金黄。

5. 加入葱姜蒜辣椒,翻炒出香味。

6. 倒入适量料酒、生抽,翻匀。

7. 将扁鱼放入盘中,撒上葱姜蒜和红辣椒。

8. 蒸锅加水烧开,将扁鱼放入蒸10分钟左右。

注意事项:

1. 鱼要处理干净,尤其是内脏,避免影响口感和卫生。

2. 煎鱼时不要用大火,以免鱼皮粘在锅上。

3. 放入鱼的盘子可以适当撒一点盐,这样蒸出来的鱼会更入味。

4. 鱼蒸好后可以撒上适量香菜或者葱花增加香味。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议访问菜谱网站或咨询专业厨师。

扁鱼清蒸的家常做法可以参考以下步骤:

1. 准备扁鱼,姜,葱,酱油,盐,油。

2. 扁鱼让卖家切好花刀,两面抹上盐。

3. 将扁鱼装盘,表面铺上姜片,葱段塞几根葱白。

4. 上锅蒸10分钟左右,看鱼是否蒸熟可以用筷子戳穿鱼肉来判断。

5. 倒掉盘子里面的汤汁,汤汁可能会很腥。

6. 均匀地淋上蒸鱼豉油。

7. 均匀地撒上葱花(如果不喜欢葱花的口感,可以铺好葱花后,用热油炸香葱花)。

8. 均匀地浇上热油(油量根据自己喜好,我一般用一勺)。

9. 这样扁鱼就清蒸完成,可以开始享用了。

以上步骤供您参考,具体操作时也可以根据实际情况做适当调整。