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家常凉豆腐的做法

2025-09-18 10:18:00女性健康
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家常凉豆腐的做法

家常凉豆腐的做法如下:

食材:嫩豆腐一块、生抽、盐、辣椒酱、芝麻油、葱花、蒜末、豆瓣酱、白糖等。

步骤:

1. 豆腐切块,用盐、生抽腌一下。

2. 蒜末、豆瓣酱、辣椒酱、芝麻油、白糖调成汁。

3. 豆腐块沾汁,两面沾匀。

4. 豆腐块装盘,撒上葱花。

5. 锅里放油,小火炸香花生米,捞出备用。

6. 把调好的汁倒入豆腐盘中,再把花生米均匀撒在豆腐盘中。

这样,一道美味的家常凉豆腐就做好了。

注意:可以根据口味和喜好调整做法。

家常凉豆腐是一种美味且营养丰富的食品,它既能够作为一道开胃的小吃,也能作为主食。下面是制作家常凉豆腐的步骤以及注意事项:

食材:北豆腐500克、黄瓜1条、胡萝卜1根、榨菜末少许、香菜少许、大蒜2瓣、干辣椒3个、花椒10粒、香油、生抽、盐、糖、醋(各适量)。

步骤:

1. 将豆腐切成1厘米左右的小方块,厚度约为3毫米。将黄瓜和胡萝卜分别切成小块,香菜切碎,蒜切末备用。

2. 将豆腐放入沸水中焯水,捞出备用。

3. 将焯好的豆腐放入碗中,加入黄瓜、胡萝卜、榨菜末,撒上蒜末。

4. 锅中倒入适量油,放入干辣椒和花椒炒香,倒入碗中加入适量生抽、盐、糖、醋搅拌均匀作为料汁。

5. 将料汁倒入装有豆腐的碗中,撒上香菜碎,淋上香油即可食用。

注意事项:

1. 豆腐焯水可以去除豆腥味,同时使豆腐更加软嫩。

2. 蒜末和干辣椒、花椒的炒香可以使味道更加丰富。

3. 料汁要适量,以免过酸过咸。

4. 黄瓜和胡萝卜可以换成其他蔬菜,如菠菜等,增加营养价值。

5. 吃不完的凉豆腐可以放入冰箱冷藏,但不要时间过长,以免影响口感。

总之,制作家常凉豆腐需要注意细节和技巧,才能做出美味的凉豆腐。

家常凉豆腐是一种美味且营养丰富的食品,制作方法简单,可以使用大豆制品中心店出售的豆腐,也可以使用豆浆和石膏粉制作。以下是制作家常凉豆腐的详细步骤和相关信息:

食材:

豆腐一块

蒜末、葱花、辣椒面根据个人口味添加

酱油、盐、鸡精、胡椒粉适量

清水适量

芝麻酱适量

韭菜花酱根据个人口味添加

米醋少许

步骤:

1. 将豆腐切成薄块,用牙签在豆腐表面扎一些小孔,以便入味。

2. 将调料汁调好:将蒜末、葱花、辣椒面、酱油、盐、鸡精、胡椒粉混合,加入适量清水搅拌均匀。

3. 将豆腐块泡在冷开水中备用。

4. 将芝麻酱和韭菜花酱调匀,与辣椒酱混合。

5. 将腌制好的豆腐捞出,放在竹帘或保鲜膜上,涂抹上调料汁,撒上葱花。

6. 用另一块保鲜膜覆盖在上面,用手轻轻压实,放入冰箱冷藏1小时左右。

7. 取出凉豆腐,切成条状,蘸上调好的酱汁食用。

除了以上步骤外,还有一些相关信息:

1. 制作凉豆腐时,使用石膏粉代替豆浆可以增加豆腐的韧性和滑嫩的口感。

2. 调料汁可以根据个人口味调整,也可以加入一些醋去豆腥味。

3. 凉豆腐可以搭配各种酱汁,如甜辣酱、蒜蓉酱等,以增加口感和风味。

4. 在冷藏过程中,豆腐会慢慢吸收酱汁和调料,口感更加入味。

5. 制作凉豆腐时要注意卫生,使用干净的刀具和餐具,避免交叉污染。

总之,家常凉豆腐制作简单,口感鲜美,营养丰富,是一道美味又健康的家常菜。