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家常溜肥肠的做法

2025-10-02 10:28:00女性健康
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家常溜肥肠的做法

家常溜肥肠的做法如下:

食材:猪大肠500克,青椒、红椒各适量,葱2根,姜、蒜各适量,盐、料酒、酱油、糖、胡椒粉各适量。

1. 将猪大肠洗净,焯水后再次洗净,加入盐、料酒、酱油腌制。

2. 将葱姜蒜切碎,青红椒切块备用。

3. 锅内放油,将大肠下锅,煸炒至出油后盛出备用。

4. 锅中留少许油,加入葱姜蒜爆香,加入少量水和酱油,放入大肠,加入少量糖、胡椒粉翻炒均匀。

5. 将青红椒块下锅,翻炒至断生即可出锅。

家常溜肥肠即完成。口感咸鲜适口,青红椒脆嫩,肥肠糯软味道好。注意清洗猪大肠要仔细,焯水后再次洗净。可根据口味增加糖和酱油的量,以及增加辣椒的用量。

家常溜肥肠的做法如下:

食材: 猪大肠500克,青椒、红椒各适量,葱段、姜片、蒜末、生抽、蚝油、盐、鸡精、糖、料酒、面粉各适量。

做法:

1. 将猪大肠洗净,焯水后,加入葱段、姜片和料酒煮熟。

2. 将煮熟的肥肠用温水冲洗干净,备用。

3. 将青椒、红椒切成块状备用。

4. 将肥肠切成小段,备用。

5. 锅中加油烧热,下入葱姜蒜末炒香。

6. 加入肥肠煸炒几分钟,加入青红椒块继续翻炒。

7. 加入生抽、蚝油、盐、鸡精、糖调味,再翻炒几分钟即可出锅。

注意事项:

1. 清洗猪大肠时,需要加入面粉反复搓洗,将表面的粘液和异味清洗干净。

2. 炒肥肠时,需要将肥油一起下锅,这样肥肠更入味。

3. 青椒和红椒的用量可以根据个人口味添加,但是建议不要放太多,以免影响肥肠的口感。

4. 肥肠本身有一定的异味,因此烹饪时间要足够长,最好在煮肥肠的时候一起放入姜片和料酒去味。

5. 如果没有时间清洗猪大肠,可以用面粉水来清洗,将猪大肠放入盆中,加入面粉水揉搓,然后用清水冲洗干净即可。

希望以上信息可以帮到你。

以下是家常溜肥肠的做法的相关信息:

材料:

猪大肠、葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉、尖椒、肉桂、山柰、八角等香料。

步骤:

1. 将肥肠清洗干净,放入锅中,加入清水、料酒、姜、葱,煮至软烂,捞出备用。

2. 将葱、姜、蒜、尖椒等配料切丝切段,根据个人口味加入适量调料备用。

3. 将煮好的肥肠切成小段,用湿淀粉勾芡,加入适量的盐、味精、胡椒粉调味。

4. 锅中倒入适量油,烧热后放入肥肠煸炒,加入备用的配料翻炒均匀。

5. 加入尖椒丝和香料炒香,最后加入适量酱油调色,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1. 煮肥肠时可以加入一些香料和料酒,有助于去腥味。

2. 煸炒肥肠时火候不宜太大,以免烧焦。

3. 煸炒配料和尖椒时可以根据个人口味调整用量,喜欢辣的可以多加尖椒。

这样,一道美味的家常溜肥肠就做好了。