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黄焖鱼块家常做法

2025-10-09 09:49:00女性健康
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黄焖鱼块家常做法

黄焖鱼块的家常做法如下:

材料:

鱼块、姜末、蒜片、青红椒圈、料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡粉、花椒粉、地瓜粉、饮用水

步骤:

1. 洗净的鱼块,沥干水分。

2. 加入盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、鸡粉、花椒粉、姜末,拌匀腌制。

3. 加入地瓜粉,抓拌均匀。

4. 锅内倒油,烧至六七成热。

5. 放入鱼块,炸熟炸透,捞出备用。

6. 锅内留底油,放入姜末、蒜片,小火炒香。

7. 放入炸好的鱼块,加入料酒,小火焖5分钟。

8. 放入青红椒圈,快速翻炒均匀,出锅装盘。

黄焖鱼块是一道色香味俱全,营养丰富的传统家常菜,鱼肉鲜美,汤汁浓郁。建议根据个人口味适量调整作料。

黄焖鱼块的家常做法注意事项包括:

1. 鱼要处理干净,切成大小相似的鱼块,这样能确保在炖煮过程中,每块鱼肉都能均匀受热。

2. 调黄焖汁时,要用到的调料要适量,不能太咸或太甜,以免影响鱼肉口感。同时,要加一些料酒去腥,加入料酒时,要先在锅中加入油,加热后放入鱼块,这样能防止鱼肉脱浆。

3. 要用小火慢炖,这样鱼肉更易入味,口感更鲜嫩。

按照以上步骤操作黄焖鱼块,并注意火候和调料的适量,可以做出美味的家常黄焖鱼块。

黄焖鱼块的家常做法相关介绍:

1. 准备食材:鱼块、青椒、红椒、黄椒、姜、葱、生抽、蚝油、豆瓣酱、老抽、盐、料酒。

2. 将鱼块洗净切块,用料酒腌制15分钟左右。将姜、葱切好,红椒、黄椒切丝备用。

3. 锅内热油,将鱼块煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅内留底油,放入姜片爆香,加入豆瓣酱炒香。

5. 放入煎好的鱼块,加入适量水,再加入生抽、蚝油、盐等调味料。

6. 煮开后,转小火焖煮10分钟左右,让鱼肉充分入味。

7. 加入切好的彩椒丝,翻炒均匀,待彩椒丝断生后即可出锅。

以上就是黄焖鱼块家常做法的详细步骤。此外,还需要注意,鱼块的大小可以按个人喜好来切,喜欢吃辣的可以在焖煮时加入适量的辣椒或者辣椒油。另外,焖煮的时间要足够长,这样才能让鱼肉更加入味好吃。