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滑蛋虾仁家常做法

2025-10-23 09:32:00女性健康
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滑蛋虾仁家常做法

滑蛋虾仁的家常做法如下:

1. 准备食材:虾仁、鸡蛋、青瓜、葱、生抽、盐、花生油等。

2. 将虾去壳去虾线,切成小丁,青瓜切丝,葱切葱花。

3. 鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。

4. 锅中倒入适量花生油,放入虾仁丁翻炒至变色。

5. 加入青瓜丝,翻炒至断生。

6. 调入适量盐、生抽调味,翻炒均匀。

7. 将鸡蛋液均匀地淋在虾仁丁上。

8. 当鸡蛋凝固,用锅铲划散成块,即可出锅。

9. 将炒好的滑蛋虾仁装盘,撒上葱花即可享用。

注意烹饪时需热锅冷油,这样炒出来的鸡蛋更加蓬松鲜美。口感清淡鲜美,是一道家常美味菜肴。

滑蛋虾仁的家常做法注意事项包括:

1. 虾仁需要用料酒和盐腌制一会,这样可以去除虾仁的腥味,让虾仁更加鲜美。

2. 打散鸡蛋时,要调入适量清水,这样可以使鸡蛋口感更嫩。

3. 滑蛋虾仁的烹饪过程要快,否则虾仁容易变老。

4. 最好使用不粘锅,这样可以减少油量,避免油热后产生油烟。

5. 烹饪时热锅凉油,放入虾仁后快速滑散,如果虾仁没有及时滑散,在锅内停留时间过长就容易沾底。

6. 注意火候的掌握,炒鸡蛋和虾仁的时候都要用中火。

遵循以上步骤,可以做出美味可口的滑蛋虾仁。

滑蛋虾仁家常做法的相关信息如下:

1. 食材:鸡蛋、鲜虾、青豆、葱花、姜片、蒜末、酱油、料酒、盐、淀粉。这些食材可以按照比例进行配比,没有具体数量要求。

2. 做法:首先将虾去壳去虾线,切成小丁。然后将虾仁用盐、料酒、淀粉拌匀腌制。同时,将鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。在热锅中倒入油,油热后倒入虾仁快速翻炒至变色,再倒入青豆、葱花翻炒几下。最后,将蛋液均匀地浇在虾仁上,翻炒至蛋熟即可。

可以根据个人口味调整食材比例,制作过程也相对简单,是一道营养丰富的家常菜品。