欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

家常里脊肉的做法

2025-10-30 10:15:00女性健康
家常里脊肉的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常里脊肉的做法

家常里脊肉的做法如下:

食材:猪里脊肉、蛋清、水淀粉、葱姜蒜、酱油、料酒、白糖、盐、胡椒粉。

步骤:

1. 里脊肉切成片,加入蛋清、水淀粉、料酒、盐、胡椒粉腌制一会。

2. 切好葱姜蒜,准备好酱油、料酒、白糖、水。

3. 锅中放入适量油,将肉片放入锅中翻炒,炒至肉片变色即可盛出。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入酱油、料酒、胡椒粉、水,放入肉片炒匀即可出锅。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整。

家常里脊肉的烹饪方法有多种,其中一种如下:

食材:猪里脊肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡粉、料酒、生抽、水淀粉

注意事项:

1. 猪里脊肉要逆着肉的纹路切,切薄一点,这样炒出来比较嫩。

2. 腌制肉的时候要轻轻抓拌一下,不要使劲搅,以免抓碎肉。

3. 肉片要用水淀粉薄薄地裹一层,同时要等炒锅温度升高后,再将肉片投入,这样肉片不容易脱浆。

4. 炒肉的时候火要大,油要热,这样炒出来的肉口感最好。

5. 配菜可以按自己的喜好来选择,辣椒不用炒得过熟,中熟就可以了。

6. 加入葱姜蒜末后要火候适中,不要煸炒过度,以免影响食材的口感和卖相。

此外,在做家常里脊肉的时候要注意调味的比例,避免过咸或者过淡。同时,肉类食物需要煮熟煮透才能食用,避免寄生虫感染。

家常里脊肉的做法相关信息如下:

里脊丝拌香椿:将里脊肉丝入开水烫至变色,捞出备用。香椿芽洗净切成小段,放少量香椿油凉拌即可食用。

溜里脊丝:将里脊肉洗净切成丝,用水淀粉拌匀。锅内放油烧热,将肉丝滑熟捞出。锅内留少量的油,葱、姜末炸出香味,下入酱油、盐、高汤、味精、料酒等,把里脊丝和青椒丝、木耳丝一起放入搅拌均匀,用淀粉勾芡,撒上葱姜末,出锅即可食用。

土豆里脊肉粥:需要原料鲜土豆、里脊肉、大米。将里脊肉切成薄片,土豆煮熟剥皮后压成泥。油锅烧热后放入土豆煸炒几分钟,再放入大米和适量清水烧开煮粥。粥快熟时加入里脊肉片再煮10分钟左右即可。

以上是家常里脊肉的一些做法,不同地区和不同人的口味可能会有所不同,可以根据个人口味进行调整。