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瘦肉粥的家常做法

2025-10-30 14:13:00女性健康
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瘦肉粥的家常做法

瘦肉粥的家常做法如下:

食材:猪瘦肉馅150克、大米100克、姜适量、葱适量、盐适量、鸡精适量、清水适量。

步骤:

1. 大米淘洗干净,放入砂锅,加入清水。

2. 砂锅上火煮开,小火煮20分钟。

3. 猪瘦肉馅加入姜末,葱末,料酒,盐,腌制15分钟。

4. 腌好的肉馅放入小碗,用勺子压散,备用。

5. 粥煮至浓稠时,放入肉馅,用筷子搅拌,防止粘连。

6. 加入盐和鸡精调味。

7. 加入葱花和香油,搅拌均匀。

8. 把肉末盛入粥中,用勺子搅拌均匀即可。

瘦肉粥不仅营养丰富,而且味道鲜美,是一道简单易学的家常菜。

瘦肉粥的家常做法如下:

食材:猪瘦肉适量、大米适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、香油适量、葱适量。

步骤:

1. 大米淘洗干净,加入适量清水煮到软烂。

2. 猪瘦肉洗净,放入锅中加入姜和葱煮至熟烂。

3. 把肉撕成肉丝,煮好的大米粥中加入肉丝,再加入盐和鸡精调味。

4. 煮到粥粘稠,肉丝软烂,加入香油即可出锅。

注意事项:

1. 瘦肉粥的瘦肉不要切得太细,否则不容易煮熟。

2. 煮瘦肉粥要用中小火慢慢熬煮,才能煮出粥的粘稠和肉的软烂。

3. 煮粥时要用勺子搅拌以免糊锅,最后加一点盐和鸡精调味即可。

4. 小孩和老人喝的话,可以在粥里加一点切碎的皮蛋,增加粥的口感和营养。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是瘦肉粥的家常做法相关信息:

1. 准备材料:瘦肉、姜、大米、盐、鸡精、皮蛋、生抽、香油。

2. 瘦肉切成肉末,姜切丝备用。

3. 大米淘洗干净,加入适量水,放入肉末、姜丝煮粥。

4. 等粥粘稠之后放入切好的皮蛋,加盐、鸡精调味。

5. 加入生抽和香油提味。

这样,一碗美味的瘦肉粥就做好了。你可以根据自己口味加入其他调料和食材,比如香菇、青菜、豆腐等,创造出属于自己的特色瘦肉粥。