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家常肉炒藕片的做法

2026-02-27 00:24:00女性健康
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家常肉炒藕片的做法

家常肉炒藕片的做法如下:

原料:莲藕、瘦肉、青辣椒、红辣椒、生抽、老抽、盐、鸡精、蒜、姜。

具体步骤:

1. 莲藕削皮,洗净切片,放水里焯一下,沥干备用。

2. 瘦肉切片,加生抽腌制一会儿,蒜切片,姜切末。

3. 青辣椒切圈,红辣椒切丝备用。

4. 热锅凉油,油热后放入肉片翻炒,肉炒至变色后加入姜蒜。

5. 倒入藕片翻炒,加老抽、盐翻炒,炒至藕片熟透。

6. 加入青辣椒、红辣椒翻炒均匀,关火加入鸡精调味即可。

注意炒藕片的时候,要大火快炒,这样炒出来的藕片才会脆嫩。

家常肉炒藕片的做法如下:

食材:藕、瘦肉、青红辣椒、葱、食用油、盐、鸡精、生抽、淀粉。

注意事项:

1. 选用的藕要选脆爽的莲藕,肉要选肥瘦相间的,这样炒出来的菜才好吃。

2. 辣椒不要炒糊,炒辣椒时锅内油稍少一些,以免粘锅。

3. 腌制藕片时,盐不要放多了,以免影响口感。

4. 炒菜时,火要稍微大一点,这样炒出来的菜颜色更好看。

具体步骤:

1. 先把食材准备好,把青红辣椒切成小段,葱切碎,瘦肉切成小片用生抽和淀粉腌制一下。

2. 把藕切片,然后准备一锅清水,放入藕片焯水,捞出后沥干水分。

3. 锅中放入适量油,放入腌制好的瘦肉煸炒至熟透,盛出备用。

4. 锅中留底油,放入葱碎和切好的青红辣椒翻炒出香味。

5. 放入沥干水分的藕片,大火翻炒均匀。

6. 放入适量盐、鸡精、生抽调味,继续翻炒均匀。

7. 最后加入炒好的瘦肉,快速翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。

总之,家常肉炒藕片是一道简单易学,营养丰富的菜品。希望您能够尝试制作一下。

以下是家常肉炒藕片的做法的相关信息:

食材:

藕片适量

猪肉适量

葱适量

姜适量

蒜适量

酱油适量

盐适量

鸡精适量

食用油适量

步骤:

1. 猪肉切片,藕片洗净备用。

2. 葱姜蒜切碎备用。

3. 锅中放油,加入肉片炒至发白,加入葱姜蒜炒香。

4. 加入酱油炒至肉色变深。

5. 加入藕片翻炒,加入适量的水烧开。

6. 加入盐和鸡精翻炒均匀,炒至藕片熟透。

7. 盛盘出锅,撒上葱花即可食用。

注意事项:

1. 藕片要炒熟,否则会影响口感。

2. 炒藕片时火候不宜过大,以免藕片变黑。

3. 根据个人口味加入适量的调料,以达到口感最佳。