家常冬瓜汤的做法
家常冬瓜汤的做法如下:
食材:冬瓜500克,香菇50克,大葱5克,胡椒粉1克,盐1克,味精1克,花生油适量。
步骤:
1. 将冬瓜去皮,洗净,切块;
2. 葱洗净,切花;
3. 香菇用水泡发后洗净并切块;
4. 将冬瓜块、香菇块、大葱花同放入锅中,加入花生油、胡椒粉、盐、味精和适量的清水;
5. 用小火炖煮至熟烂,出锅装碗即可。
按照以上步骤,可以做出美味的家常冬瓜汤。
家常冬瓜汤的做法如下:
食材:冬瓜500克,香菇50克,葱花、盐、胡椒粉、鸡精、食用油各适量。
制作步骤:
1. 将冬瓜去皮、去籽切成块,香菇用温水泡好切片。
2. 锅中放油烧热,下入冬瓜块翻炒几下,加入适量清水和香菇,煮至半熟。
3. 加入盐、胡椒粉和鸡精调味,继续煮至冬瓜熟软。
4. 撒上葱花即可出锅。
注意事项:
1. 炒冬瓜时火候不宜太大,以免烧焦。
2. 冬瓜汤中加入香菇,不仅味道更鲜美,而且还有丰富的营养价值,建议经常食用。
3. 盐、胡椒粉和鸡精的用量请根据个人口味调整,适量添加。
4. 冬瓜本身容易烂,煮太久可能会影响口感。
在烹饪过程中,注意保持冬瓜的完整性,不要过度翻炒,以免影响冬瓜的色泽和口感。同时,也需要注意食材的用量,以免添加过多导致汤汁过咸或过淡。
以下是家常冬瓜汤的做法相关信息:
材料:
冬瓜、姜、葱、盐、胡椒粉、鸡精、香菜。
步骤:
1. 冬瓜去皮切片,姜切片,葱切碎。
2. 锅中放水,水开后放入冬瓜片和姜片,焯水半分钟去腥。
3. 换清水,重新开始煮冬瓜。
4. 煮到冬瓜透明变软后,放入盐、胡椒粉、鸡精调味。
5. 放入葱花和香菜即可食用。
小贴士:
1. 如果喜欢软烂的口感,煮的时间可以再长一些。
2. 可以根据个人口味加入其他调料,如花椒、枸杞等。
营养价值:
冬瓜汤含有多种营养物质,如维生素C、钾盐、胡萝卜素、丙醇二酸等,有助于提高代谢、辅助减肥、美白肌肤。
请注意,冬瓜性寒凉,久病或阳虚火旺者勿食。
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