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家常宫保鸡丁做法

2025-07-22 09:15:00生活常识
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家常宫保鸡丁做法

家常宫保鸡丁的做法如下:

原料:鸡胸肉、花生、葱、蒜、姜、花椒、干辣椒、盐、料酒、生抽、香醋、白糖、淀粉、油、郫县红油豆瓣酱。

步骤:

1. 鸡胸肉洗净,切成约一寸大小的块状,加入盐、料酒和淀粉抓匀腌制。

2. 葱切段,蒜和姜切片。

3. 花椒和干辣椒洗净,干辣椒去籽切段。

4. 取一小碗,加入盐、料酒、生抽、香醋、白糖和少许淀粉,再加入少许清水调匀备用。

5. 锅中倒油烧热,将腌好的鸡块下锅滑散,至变色后盛出备用。

6. 锅中留底油,下入花椒和干辣椒段,小火慢慢炸出香味。

7. 放入葱姜蒜煸炒出香味。

8. 加入一小碗红油豆瓣酱用小火炒出红油。

9. 倒入滑好的鸡丁翻炒均匀。

10. 将调好的料汁倒入锅中翻炒。

11. 倒入花生米翻炒均匀,让花生米吸收汤汁入味即可出锅。

完成以上步骤,美味的宫保鸡丁就做好了。

注意事项:

1. 鸡肉要先用料酒和淀粉抓匀腌制一下,可以去除鸡肉的腥味,增加口感。

2. 炒料汁的时候要根据口味适量增减调料,保证味道适中。

3. 炸花生米的时候一定要冷锅下锅,用中火慢炸至花生米颜色微黄后关火,利用余温将花生米炸熟透。这样可以避免花生米炸糊。

4. 宫保鸡丁的特色调味汁非常重要,需要多次尝试调整口味以达到最佳。

家常宫保鸡丁是一道美味的川菜,做法如下:

食材:鸡胸肉、花生米、葱、蒜、姜、辣椒、酱油、料酒、盐、淀粉、白糖、醋、油。

注意事项:

1. 鸡胸肉要选择新鲜的,切丁要大小适中。

2. 花生米要选择熟的,可以在炒之前用油炸一下,这样更香。

3. 调料汁时,要按照比例调制,料酒和醋的比例为1:2。

4. 炒制过程中,要不断翻动,使每块鸡丁都均匀入味。

5. 加入花生米后,快速翻炒,以免花生米过火。

另外,烹饪过程中要注意火候的掌握,不宜过大或过小。希望这些注意事项能帮助你做出美味的宫保鸡丁。

家常宫保鸡丁做法的相关信息如下:

1. 所需食材:鸡肉、花生米、葱、蒜、辣椒、豆瓣酱、淀粉、盐、糖、酱油、料酒、醋。

2. 制作过程:先将鸡肉切块,加入盐、料酒、酱油、淀粉腌制片刻;将葱蒜切末,辣椒切段备用;将锅中加油烧热,放入花生米炸至变色,捞出备用;在锅中加入油,烧热后加入葱蒜爆香,再加入豆瓣酱炒匀;放入腌制好的鸡块翻炒,加入糖、醋、盐调味,再加入花生米和辣椒翻炒均匀即可。

3. 口味特点:宫保鸡丁口味麻辣、味道浓郁,口感鲜美。

4. 营养信息:每100克宫保鸡丁所含热量约为211大卡。其中碳水化合物占6.2克,脂肪占23.8克,蛋白质占23.5克。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。