家常炒猪肝的做法
家常炒猪肝的做法如下:
食材:猪肝250克,洋葱半个,蒜头适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,生粉适量,白糖少许。
步骤:
1. 猪肝洗净切片,撒上少许盐、胡椒粉、料酒、生抽拌匀,再撒上生粉抓匀腌制一会儿。
2. 洋葱切片,大蒜切片。
3. 锅中放入适量油,烧热后放入腌制好的猪肝炒至8成熟,盛出备用。
4. 锅中留少许底油,放入蒜片爆香。放入洋葱翻炒至软身。
5. 放入猪肝翻炒均匀,加入适量蚝油、盐、白糖、料酒调味炒匀即可。
猪肝中铁质丰富,是补血佳品,但制作前一定要挑选新鲜的猪肝,炒制时间不宜过短,以免影响口感和营养素的吸收。
家常炒猪肝的做法如下:
1. 准备原料:猪肝、青椒、红椒、小葱、生姜、大蒜。
2. 猪肝切片,加入料酒、生抽、淀粉,抓拌均匀。
3. 青红椒切块,葱姜蒜切段备用。
4. 锅中倒油,把猪肝炒熟盛出。
5. 锅中再倒油,爆香葱姜蒜。
6. 倒入青红椒块翻炒。
7. 倒入猪肝,加盐、鸡精、蚝油调味翻炒均匀。
注意事项:
1. 猪肝切片后要用清水冲洗干净,以去除表面可能存在的血水,这样做出来的猪肝口感更鲜嫩。
2. 猪肝属于内脏,可能存在残留的内脏纤维,口感不够鲜美,而且可能会产生一些有害物质,因此烹调前要处理干净。
3. 炒猪肝时要大火快炒,才能锁住猪肝的水分,保留其鲜嫩的口感。
4. 加入姜片和料酒可以去除猪肝特有的腥味,添加葱蒜出香味可以提鲜味。
以上信息仅供参考,建议根据个人口味进行调适当调整。
家常炒猪肝的做法相关信息如下:
1. 准备原材料:猪肝、洋葱、大葱、生姜、干辣椒、花椒等;
2. 将猪肝焯水后,再放入料酒和姜片煮熟,捞出后切片;
3. 热锅凉油,放入猪肝煸炒,煎至两面微黄;
4. 加入配料:洋葱、大葱、生姜、干辣椒、花椒等翻炒均匀;
5. 加入调味料:盐、鸡精、胡椒粉,再翻炒均匀;
6. 加入配菜:青蒜或芹菜等,翻炒几下;
7. 猪肝芹菜炒好了,出锅装盘。
可以依据个人口味和喜好,调整炒猪肝的时间和调料用量。
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