欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

茄汁鱼的家常做法

2025-08-26 12:01:00生活常识
茄汁鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

茄汁鱼的家常做法

茄汁鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备食材:鲤鱼、葱、姜、蒜、番茄酱、酱油、料酒、盐、白糖、醋、湿淀粉、油。

2. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后清洗干净,在鱼身上切花刀,将鱼煎至两面金黄。

3. 锅中留底油,放入煎好的鱼,加入葱姜蒜,烹入料酒,加入酱油、糖、番茄酱、盐、鸡精和适量的水。

4. 煮开后,将鱼翻转一面,盖上锅盖煮十分钟。

5. 待汤汁浓稠后,勾芡,即可食用。

这样就可以做出美味的茄汁鱼了。注意煎鱼时不要急着翻面,等鱼身翘起时再用铲子小心翻面,煮鱼的过程中要不断将汤汁浇在鱼身上,这样鱼肉才能入味。

茄汁鱼的家常做法如下:

食材:鲤鱼、番茄酱适量、葱、蒜、姜、白糖、白醋、盐、料酒、干辣椒、水淀粉、食用油。

1. 鲤鱼处理干净,两面均匀地划花刀,以便腌制入味。

2. 葱切丝,姜蒜切片,干辣椒切小段。

3. 番茄酱、白糖、白醋、盐、料酒和水淀粉混合均匀备用。

4. 将鲤鱼腌制入味,加入少许淀粉拌匀。

5. 锅中倒油,烧至7成热,将鱼放入炸熟捞出。

6. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入番茄酱汁和鱼翻炒均匀。

7. 加入没过鱼的温水,加入料酒去腥味,加入干辣椒,盖上锅盖炖煮10分钟左右。

8. 汤汁浓稠即可出锅。

注意事项:

1. 鱼要炸透,防止在炖煮过程中碎掉。

2. 温水炖鱼,可使鱼肉更嫩滑。

3. 鱼腌制的时候放少许淀粉,可使鱼肉更加嫩滑。

4. 炖煮的时候,加入适量的料酒和干辣椒,可去腥味提鲜味。

5. 鱼出锅前,可以适量的加一点水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

茄汁鱼是一道色香味俱全的佳肴,营养丰富且老少皆宜。吃鱼对心脑血管疾病的患者有好处,建议搭配豆腐一起食用,营养更全面。

茄汁鱼的家常做法相关介绍如下:

所需材料:鲤鱼、番茄酱、葱、姜、蒜、糖、盐、料酒、醋、生抽、老抽、鸡精、水、淀粉。

做法步骤:首先将鲤鱼正反面切几刀,便于入味;然后加入姜丝、葱段、料酒和盐,腌制15分钟;接着锅中加油热,将鱼两面煎至金黄捞出;再加入葱姜蒜爆香,加入番茄酱和兑水,冒泡后加入糖、盐、鸡精、生抽、老抽,煮开后加入煎好的鱼;最后用生粉水勾芡,再煮10分钟即可。

以上信息仅供参考,如有需要,您可以参考其他来源的信息。