食堂家常菜谱大全
以下是几个常见的食堂家常菜谱以及其做法:
1. 青椒炒腊肉:首先将腊肉切片,青椒去蒂洗净,葱姜蒜切末。锅内放油烧热,放入腊肉煸炒,炒出油脂后加入葱姜蒜末炒香。然后加入青椒继续翻炒,最后加入适量盐和味精即可。
2. 番茄炒蛋:首先将鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器打散。锅中放清水烧开,放入番茄焯水一分钟,捞出晾凉,撕去表皮切成块状。再开火倒入油,油热后倒入打好的鸡蛋液,凝固后用筷子搅拌翻炒。最后放入切好的番茄块翻炒,加入盐、糖、生抽调味,炒至番茄出汤汁后撒上葱花即可。
3. 土豆丝:将土豆去皮洗净后切成丝状,放入盐水中焯水后捞出沥干。再开火倒入油,油热后倒入土豆丝翻炒至熟透,最后撒上葱花即可。
4. 红烧茄子:首先将茄子去蒂洗净,切成滚刀块。锅中放清水烧开后放入茄子块焯水,捞出沥干备用。再开火倒入油,油热后倒入茄子翻炒至熟烂,加入盐、味精、老抽、白糖调味,加入适量清水焖煮十分钟,最后收汁即可。
5. 鱼香肉丝:将猪里脊肉切成丝,加入盐、料酒、水淀粉腌制十分钟。木耳、黄花菜用水泡发,切成丝。开火倒入油,放入肉丝炒熟后盛出。再开火倒入油,放入葱姜末爆香,加入豆瓣酱炒匀炒香。加入青椒丝、木耳丝、黄花菜翻炒均匀,加入生抽、陈醋、白糖、盐、鸡精调味。最后放入炒好的肉丝翻炒均匀,淋上香油即可。
以上菜谱仅供参考,具体口味和烹饪时间可能因实际食材和餐厅规模而异。
食堂家常菜谱大全注意事项如下:
菜品种类要丰富,以满足不同学生的口味和喜好。
注重营养均衡,合理搭配食物。
注意卫生安全,确保食品质量和食品安全管理。
考虑到经济实惠,既要控制成本,又要保证菜品质量。
针对特殊需求,如学生需要控制饮食或保持健康,应提供相应的菜单选项。
保持菜品的新鲜和清洁,避免食品浪费。
尊重少数民族学生的饮食习惯,提供清真食品。
确保厨房工作人员的健康和卫生,遵守食品安全法规。
通过遵循这些注意事项,食堂可以提供营养丰富、健康美味的家常菜谱,以满足学生的需求。
以下是部分食堂家常菜谱及其相关信息:
青椒炒腊肉:腊肉含有大量蛋白质、氨基酸等,能增强抵抗力,补充能量。青椒能促进消化,增加食欲。两者搭配,可做成美味的青椒炒腊肉。
鱼香肉丝:鱼香茄子是一道家常菜,主要食材有茄子、猪肉丝等,口味酸甜可口,带有鱼香。
土豆丝:主要食材有土豆、葱、姜等,口感鲜美。
地三鲜:制作材料是三种时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒,味道咸、甜、鲜。
西红柿炒蛋:是一道家常菜,做法简单,营养丰富。
麻婆豆腐:是四川省传统名菜之一,口味麻辣浓鲜。
宫保鸡丁:是川菜中的经典名菜,味道麻辣酸甜兼备。
以上信息仅供参考,不同食堂菜谱可能会有所不同,具体以食堂实际提供的菜谱为准。
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