家常粉蒸肉的做法
家常粉蒸肉的做法如下:
食材:五花肉、糯米、大米、辣酱、酱油、白糖、料酒、五香粉、腐乳汁、葱姜蒜适量。
步骤:
1. 五花肉洗净,切成约2厘米厚的长条,加入酱油、料酒、辣酱、五香粉、白糖、腐乳汁,拌匀腌制半个小时。
2. 大米洗净,晾干,放入锅中炒熟,炒时需不断搅拌,以免粘锅。
3. 把腌制好的肉片裹上蒸肉粉,注意肉片要展开,裹粉时尽量均匀,并可以适当轻拍肉片,使粉更紧实。
4. 将粉蒸肉放入蒸锅,铺好垫底的蔬菜(如土豆、南瓜等),加盖,大火烧开,转小火蒸约40分钟,待肉熟即可。
5. 可以根据个人口味选择蔬菜,如果喜欢土豆,可以将土豆切厚块,垫底蒸制。
注意事项:
1. 蒸肉粉要选用糯米和大米的混合粉,这样口感更好。
2. 肉片要展开裹粉,以便均匀裹粉并使肉片与粉紧密结合。
3. 蔬菜垫底可以吸收多余的汤汁,使肉更软烂。
4. 烹饪时间要根据锅子和火力灵活调整。
希望以上信息对您制作粉蒸肉有所帮助,祝您用餐愉快。
家常粉蒸肉的做法如下:
食材:五花肉、糯米、大米、酱油、腐乳、红糖、高度酒、老抽、盐、鸡精、胡椒粉、葱花。
步骤:
1. 五花肉洗净切块,加入所有调味料,拌匀腌制20分钟。
2. 糯米和大米1:2的比例,浸泡半小时,放入电饭锅蒸熟,稍微放点水防止太干。
3. 将蒸好的米倒入石臼,加入红糖,拌匀。
4. 倒入五花肉,裹上米粉。
5. 将裹好米的五花肉放入蒸碗,摆好造型,中间放几颗红枣点缀。
6. 放入蒸锅大火蒸一个小时。
7. 吃的时候倒扣入盘,撒点葱花即可。
注意事项:
1. 切肉的刀法可以根据个人喜好选择,薄肉片更容易蒸熟。
2. 腌制的时间越长越入味,可以放入冰箱过夜。
3. 蒸肉的火候要足,中途不要开盖,以免影响肉质。
4. 如果喜欢口感更糯的糯米,可以考虑加入一些炒过的糯米,这样蒸出来会更香。
5. 红枣只是用来点缀的,吃的时候应该先拿掉。
此外,在烹饪过程中要注意火候的掌握,以防止过火或者蒸不够时间。同时,为了保持肉质鲜美,不要将肉放置太久再烹饪。希望这些注意事项能帮助您做出美味的粉蒸肉。
以下是家常粉蒸肉的详细做法:
材料:
五花肉,400克,大米,适量,花椒,1茶匙,盐,适量,糖,适量,生抽,适量,老抽,适量,料酒,适量,蒜末,适量,姜末,适量,糯米粉,适量,豆瓣酱,适量,葱花,适量。
步骤:
1. 五花肉洗净切块,用盐、糖、料酒、蒜末、姜末腌制30分钟。
2. 大米和花椒用搅拌机磨成粉。
3. 把腌制好的肉块沾上米粉。
4. 锅中放适量水烧开,放入裹好米粉的肉块蒸熟。
5. 蒸好的肉块捞出装盘,撒上葱花。
6. 锅中放少量油烧热,淋在葱花上即可。
小贴士:
1. 米粉的用量可以根据自己喜好来调整。
2. 也可以在腌制肉块时加入辣椒酱等调料,增加风味。
3. 肉块的大小也会影响蒸制时间,请根据实际情况调整时间。
营养信息:
本道家常粉蒸肉含有丰富的蛋白质和脂肪,适合营养不良和贫血患者食用。
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