身上一碰就起疙瘩

身上一碰就起疙瘩可能是皮肤过敏、荨麻疹、皮肤划痕症等原因引起的，可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状。

1. 皮肤过敏：接触过敏原后，身体会出现瘙痒、红肿、疙瘩等症状。首先避免再次接触过敏原，避免用手抓挠，以免加重症状。其次，在医生的指导下使用药物治疗，如外用药物有丙酸氟替卡松乳膏、氯环利嗪乳膏等，可缓解症状。

2. 荨麻疹：荨麻疹患者皮肤黏膜小血管扩张和渗透性增加，从而出现红色或白色的疙瘩。荨麻疹一般会自行消退，如果长时间不消退，可到医院进行检查。在医生的指导下使用药物治疗，如氯雷他定片、依巴斯汀片等。

3. 皮肤划痕症：皮肤划痕症是由于机体对某种刺激因子过敏所致。患者会出现瘙痒、条索状丘疹性斑块等症状。治疗皮肤划痕症，可采用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定片、西替利嗪片等，可以缓解瘙痒等症状。

如果症状持续严重或伴随其他症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，保持皮肤清洁，避免抓挠，以免症状加重。

身上一碰就起疙瘩可能是皮肤划痕症，是一种敏感体质，需要注意日常保健和饮食禁忌，具体注意事项如下：

日常保健。患者应保持皮肤清洁，洗澡时避免使用过热的水，避免用力搓擦皮肤。同时要穿柔软的衣服，避免衣物对皮肤的刺激。

饮食禁忌。避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激皮肤。同时要避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

注意药物使用。在医生的指导下正确使用药物，避免使用自家的药物，尤其是激素类药物，以免导致病情加重。

除了以上注意事项，患者还应保持积极乐观的心态，避免情绪紧张或焦虑，有利于病情的恢复。如果疙瘩出现瘙痒的症状，患者可以轻轻拍打瘙痒部位，有利于缓解不适症状。如果症状严重或出现呼吸困难等症状，应及时就医。

身上一碰就起疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：

1. 皮肤划痕症：皮肤划痕症也被称为人工荨麻疹，是常见的一种物理性荨麻疹，表现为皮肤受刺激后出现风团性损害。

2. 过敏：如果疙瘩是突然出现，伴有明显的发红和瘙痒，可能是过敏引起的。

3. 毛囊炎：身上出现疙瘩，如果表现为毛囊性红色丘疹，中心有毛发贯穿，周围有明显的红晕，可能由于细菌等病原体感染毛囊引发炎症。

4. 湿疹：身上出现疙瘩，如果伴有明显的瘙痒，可能是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。

以上信息仅供参考，建议寻求专业的皮肤科医生的帮助，以确定疙瘩的具体原因并得到相应的治疗。