清炒丝瓜家常做法
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清炒丝瓜的家常做法步骤如下:
1. 将洗净的丝瓜切成滚刀块。
2. 碗中放入少许面粉和清水调成糊状。
3. 锅中放入适量水烧开,放入丝瓜焯水。
4. 锅中倒入适量油,油热后放入丝瓜翻炒。
5. 加入适量盐、鸡精和生抽,继续翻炒均匀。
6. 出锅前淋入适量香油,翻炒均匀后盛出即可。
按照以上步骤,就可以做出美味的清炒丝瓜了。
清炒丝瓜的家常做法注意事项如下:
1. 丝瓜要冲洗干净,去掉表层的污垢。
2. 丝瓜切片或切块后,要用盐拌匀腌制一会儿,再冲洗干净,这样能去除一些苦涩味。
3. 炒时可以加入适量清水,喜欢口感清爽的也可以最后勾个薄芡。
4. 盐不要放太多,因为丝瓜本身含水量高,容易出水,如果口味较重的话,可以适当加一点点酱油和糖。
5. 火候不要太大,否则容易炒糊。
6. 不要太早加鸡精,因为丝瓜要炒得比较熟,才能加鸡精提鲜。
7. 丝瓜在炒之前,用少量油拌一下,这样炒出来的丝瓜不易脱浆。
以上就是制作清炒丝瓜时需要注意的一些要点。希望对你有所帮助。
清炒丝瓜的家常做法的相关信息有:
食材准备:丝瓜2根、蒜瓣适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量。
做法步骤:丝瓜洗净去皮,切片或切条。蒜瓣去皮切蒜末。锅烧热,放适量油,倒入蒜末,小火翻炒出香味。倒入丝瓜翻炒,加少许盐,大火快炒。炒至丝瓜变软出水,加少许生抽和鸡精调味,继续翻炒均匀即可。
丝瓜的营养价值:清炒丝瓜具有增进食欲、保护皮肤、消除斑块、调理月经的功效。
此外,清炒丝瓜也可以搭配其他调料和食材进行制作,如丝瓜鸡蛋炒虾仁、肉末炒丝瓜等。更多信息可以咨询丝瓜销售商或参考其他人的烹饪经验。
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