微波炉菜谱家常菜

微波炉菜谱家常菜做法有很多，以下为您推荐：

1. 香辣烤鸡翅：将鸡翅浸泡在泡椒水里，腌制15分钟，然后取出刷上一层食用油、撒上孜然粉，放进微波炉里烤至表面焦黄即可。

2. 蒜蓉粉丝蒸丝瓜：将粉丝铺在盘底，然后加入蒜蓉、油，再加入丝瓜，放入微波炉中大火蒸10分钟即可。

3. 微波烤排骨：将排骨腌制入味，平铺在烤盘上，淋上腌制时剩的料汁，放入微波炉中大火烤20分钟，最后撒上葱花即可。

4. 芝士虾球：将虾泥做成小虾球，裹上一层面粉，再裹上芝士，放入微波炉蒸10分钟即可。

5. 微波烤茄子：将茄子内部挖空，塞入蒜泥、盐、酱油等调料，盖上盖子，放入微波炉烤10分钟，撒上葱花即可。

6. 微波烤地瓜：将地瓜洗净放入盘中，盖上盖子，直接放入微波炉中烤至表面焦黄即可。

此外，微波烤鸡柳、烤肉片、烤茄子饼也是非常值得尝试的微波炉家常菜。可以根据个人口味调整微波炉的火力以及烹饪时间，以达到最佳口感。

微波炉菜谱家常菜注意事项有以下几点：

食材准备。根据烹饪需要，准备相应的食材，并确保食材干净卫生。

烹饪时间。根据微波炉的功率和食材的种类，调整烹饪时间。一般来说，肉类、蔬菜类、米饭等需要的时间不同，需要分别设置。

合理摆放。根据食材的大小和形状，选择合适的容器和摆放方式。例如，鸡蛋羹需要使用专门的容器，并保持其表面平滑；而一些需要翻拌的菜肴则需要轻轻翻拌。

控制火候。微波炉的加热原理是利用水分子的振动和摩擦生热。因此，在烹饪过程中，控制火候非常重要。一般来说，肉类需要先划开再烹饪，以保留水分；而蔬菜类则需要翻拌均匀，以保证每个部分都能得到加热。

注意安全。使用微波炉时，要确保炉门关闭严密，防止微波泄漏和火灾等安全问题。

保持营养。在烹饪过程中，尽量保持食材原有的营养成分，如维生素、矿物质等。

适量调料。烹饪完成后，适量添加盐、酱油等调料，以保持菜肴的口感和风味。

总的来说，微波炉烹饪家常菜需要注意食材的选择和处理、烹饪时间和火候的控制、安全问题以及保持营养等方面。同时，可以根据个人口味和喜好进行适当的调整和尝试。

微波炉菜谱家常菜包括：

麻婆豆腐。材料：豆腐500克、牛肉150克、蒜苔、葱、豆瓣酱等。做法：豆腐切块，牛肉剁碎，蒜苔切碎，葱切葱花备用，锅中烧油下入牛肉炒香，加入豆瓣酱炒出红油，加入豆腐块加入适量清水，加入酱油，蒜苔碎翻炒均匀即可出锅。

土豆炖鸡。材料：鸡翅中、土豆、葱姜蒜、干辣椒、香菜等。做法：将土豆洗净去皮，切成块状，鸡肉剁成小块备用，锅中加油煸炒鸡块，加入葱姜蒜和干辣椒翻炒出香味，加入适量清水，炖至熟烂，加入土豆块继续炖至熟烂，加入酱油，盐，味精调味即可出锅装盘，撒上香菜即可。

西红柿炒鸡蛋。材料：西红柿2个、鸡蛋2枚、小葱适量。做法：将鸡蛋打入碗中并搅拌均匀，将西红柿洗净后去皮切块，将小葱洗净后切成葱花备用，锅中加油烧至7成热时，倒入搅匀的鸡蛋液翻炒至熟盛出备用，再往锅中倒入适量的油，加入葱花爆香，倒入西红柿块翻炒至软烂，加入适量的盐和白糖继续翻炒均匀，再与炒好的鸡蛋混合翻炒均匀即可出锅装盘。

以上是微波炉菜谱家常菜的一些信息，还有很多简单易做的微波炉菜品可以参考，也可以根据个人口味和喜好选择适合的菜品进行烹饪。