荨麻疹起鸡皮疙瘩

荨麻疹起鸡皮疙瘩，可以通过以下方法缓解：

1. 使用抗组胺药物：如依巴斯汀、西替利嗪等，这类药物通常需要遵医嘱。

2. 局部使用保湿霜：如凡士林、尿素乳膏等，可以帮助保持皮肤湿润，减轻瘙痒症状。

3. 避免刺激皮肤：避免搔抓、热水烫洗、暴力搔抓等，以免加重症状。

4. 保持充足的睡眠和营养：身体处于良好的状态时，荨麻疹起鸡皮疙瘩的情况可能会得到改善。

如果以上方法无法缓解症状，建议寻求医生的帮助。

荨麻疹起鸡皮疙瘩需要注意以下几点：

1. 避免接触过敏原：荨麻疹的病因较为复杂，可能是由于食物、药物、感染等因素引起的过敏反应。因此，要避免接触可能引起过敏的物质，如海鲜、辛辣食物、酒精等。

2. 保持皮肤清洁：荨麻疹患者的皮肤容易出现瘙痒、红肿等症状，因此要注意保持皮肤清洁，避免抓挠，以免引起感染。

3. 调整饮食：荨麻疹患者要保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，有助于缓解症状。

4. 遵医嘱用药：荨麻疹患者需要在医生指导下用药，不能自行减量或停药，以免影响治疗效果。

5. 注意个人卫生：荨麻疹患者要保持个人卫生，勤换衣物，避免使用刺激性的清洁产品。

6. 保持良好的心态：荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，虽然不会对身体造成严重伤害，但是可能会给患者带来一定的心理压力。因此，要保持良好的心态，积极面对疾病。

总的来说，荨麻疹起鸡皮疙瘩的患者需要保持皮肤清洁，调整饮食，遵医嘱用药，并保持良好的心态和注意个人卫生。同时，也要注意避免接触过敏原和调整生活习惯，以促进身体健康。

荨麻疹起鸡皮疙瘩可能与以下原因有关：

1. 冷性荨麻疹：此类患者对冷刺激过敏，受到冷空气刺激后，可能会引发皮肤过敏反应，出现风团样皮疹，并伴有瘙痒、针刺感等症状。

2. 皮肤干燥：如果患者皮肤比较干燥，受到冷风刺激后，也可能会引发荨麻疹，使患者感觉起鸡皮疙瘩。此时可以及时涂抹润肤乳，以滋润皮肤，改善症状。

3. 过敏：如果患者属于过敏体质，接触了花粉、动物毛发等过敏原，会导致体内免疫系统释放大量组胺等化学物质，导致皮肤、血管扩张，引起荨麻疹，使患者感觉起鸡皮疙瘩。

建议患者及时脱离过敏原，使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物进行治疗。此外，患者可以外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒等症状。同时注意保持皮肤清洁，有助于改善症状。

以上信息仅供参考，具体原因需要由专业医生进行检查并确定。