欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

腌白菜的家常做法

2026-01-06 22:35:00生活常识
腌白菜的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

腌白菜的家常做法

腌白菜的家常做法如下:

1. 准备原料:大白菜3棵、粗盐15克、水少许。

2. 将大白菜外层的老叶剥掉,洗干净待用。

3. 将白菜放入干净的盆里,然后撒上少许盐,翻匀,盖上保鲜膜,腌制1天左右。

4. 将腌制好的白菜洗干净,沥干水分,切成条状。

5. 在大碗里倒入少许白酒,用酒把白菜刷一遍,再撒上辣椒粉、白砂糖、盐,翻匀,盖上保鲜膜,腌制2天即可。

也可以加入其他调料和蔬菜进行腌制,使得口感更加丰富。同时注意适量食用,过量会对健康有所影响。

腌白菜的家常做法如下:

食材:大白菜5颗、粗盐1袋、凉白开水适量、苹果1个、梨1个、姜半块、蒜若干、盐适量、白糖适量、辣椒粉适量。

步骤:

1. 挑选比较嫩的大白菜,去掉黄叶后洗净,用干净的凉白开水喷洒白菜叶上,用手翻动白菜让水渗透,装入无油的大盆中。

2. 粗粒盐撒在白菜上,用手翻动白菜让其均匀受盐,然后用干净的纱布盖在白菜上,放置8小时左右。

3. 苹果和梨切块,姜蒜切末,和辣椒粉以及适量的盐和白糖放在一起拌匀。弄干净的白纱布铺在无油的大盆中将白菜放入,腌制7天左右即可食用。

注意事项:

腌制过程中要保持无油环境,避免细菌滋生。

辣椒粉的量可以根据自己的口味来定,也可以加入适量的蜂蜜或者鱼露,增加腌菜的鲜味。

以上步骤仅供参考,具体操作请根据实际情况调整。另外,腌制食品可以开胃健食,但不可多食,且食用时要注意身体情况,比如肠胃不适的人就尽量少吃。

腌白菜的家常做法如下:

食材:大白菜5颗、盐、清水、水果醋适量,糖适量,干辣椒少许。

步骤:

1. 白菜叶洗净沥干,一层白菜叶上撒上少许的盐,用手轻轻拌匀,放置一小时左右。这一步的目的是让白菜叶出水,同时腌出里面的细菌。

2. 准备一个干净无油的容器,倒入适量的清水,再放入一小勺白糖,倒入少许醋(根据自己口味调整)。容器一定要密封好,不能沾到油星,否则会容易变质。

3. 把白菜的叶子攥干水分以后,放入容器里。一层白菜一层调料,放好以后把容器盖严。一般放置七天左右就可以吃了。注意腌制过程中要密封保存,并放置辣椒等杂质影响腌制效果。

注意事项:腌制过程中要密封保存,避免沾到油星。

以上步骤仅供参考,您可以根据个人口味适当调整,希望对您有所帮助。