炸带鱼段家常做法
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炸带鱼段的家常做法如下:
主料:带鱼段、鸡蛋
调料:料酒、盐、胡椒粉、生抽、面粉
步骤:
1. 带鱼段用料酒、盐腌制15分钟。
2. 裹上一层干面粉。
3. 打入一个鸡蛋在碗中,加入面粉、生抽和适量水,调成蛋糊。
4. 将鱼段放入面糊中,使鱼段都裹上面糊。
5. 锅中放油,油温7成热时,放入鱼段炸至金黄色。
6. 捞出沥干油份,装盘。
小贴士:面粉和生抽的比例是1:1,喜欢颜色浅一些的,可以减少生抽用量。
这样,家常炸带鱼段就做好了,您可以根据自己口味调整腌制和调味的配料用量。
炸带鱼段的家常做法注意事项如下:
1. 鱼段在炸之前,需要先用厨房纸吸干表面的水或汤汁,否则可能会在油炸时爆油。
2. 最好使用中小火慢炸,这样能炸透,吃起来不会腥。
3. 切鱼段时要切得整齐,可适当用薄薄一层淀粉拌匀,这样炸出来的带鱼段不仅外表酥脆,口感也会更好。
4. 烹饪时间要控制好,以免鱼肉炸得过老。
5. 最好配以葱、姜、蒜、胡椒等提味提鲜。
在烹饪时注意以上要点,可以制作出口感外酥里嫩、味道鲜美的炸带鱼段。
炸带鱼段家常做法的相关信息如下:
1. 原料:带鱼段、料酒、盐、味精、糖、醋、老抽、生抽、姜末、花椒粉、葱段、蒜末、干辣椒。
2. 做法:将带鱼段洗净,用料酒、盐腌制一段时间。将腌制好的带鱼段裹上一层淀粉。热锅凉油,放入带鱼段炸至金黄。将所有调料混合成碗汁,加入葱段、蒜末和干辣椒。将调料汁倒入锅中炒香,倒入炸好的带鱼段,翻炒均匀即可。
3. 口感和味道:炸带鱼段外酥里嫩,口感鲜美,味道香辣可口。
4. 营养价值:带鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒等,具有益气养血、和中润肤的功效,适合贫血、气血不足、食欲不振的人群食用。
希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。
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