欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

炒大头菜的家常做法

2026-01-20 13:16:00生活常识
炒大头菜的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

炒大头菜的家常做法

以下是炒大头菜的家常做法:

食材:大头菜、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、白糖等。

步骤如下:

1. 大头菜洗净切片,五花肉切薄片,葱切葱花,蒜切蒜末,干辣椒切段。

2. 锅中烧热油,下入五花肉煸炒,把油炒出来。

3. 加入葱、姜、蒜、干辣椒段炒香。

4. 放入大头菜片煸炒,加入适量生抽、老抽、盐、胡椒粉、白糖等调料,大火翻炒均匀。

5. 大头菜炒熟后,出锅装盘。

炒大头菜时,应尽量大火快炒,才能保持其口感脆嫩。调料可根据个人口味适量增减。

炒大头菜(包菜)的家常做法注意事项如下:

1. 准备原材料:大头菜、干辣椒、大蒜、花椒等。

2. 热锅凉油,放入干辣椒和大蒜爆香。

3. 加入大头菜翻炒,炒至断生。

4. 加入适量盐和味精调味。

5. 翻炒均匀后,注意不要炒太久,以保持大头菜的翠绿和爽脆口感。

6. 炒大头菜时,火候要均匀,不要太大,以免烧焦。

7. 烹饪时加的水量要根据大头菜的量来适当调整,过多或过少都可能影响口感。

8. 尽量现炒现吃,避免二次加热过久,以保持大头菜的维生素不被破坏。

注意事项:炒大头菜的时间不宜过久,以免影响口感和色泽。这是一道简单易做的家常菜,希望对你有所帮助。

以下是炒大头菜的家常做法相关信息:

材料:

大头菜、干辣椒、青辣椒、大蒜、盐、生抽、油

步骤:

1. 大蒜切末,青辣椒切圈,备用。

2. 大头菜洗净切片,备用。

3. 热锅凉油,放入大蒜末和干辣椒炒香。

4. 加入大头菜煸炒,可加入少量盐和生抽调味。

5. 继续翻炒至大头菜熟透,颜色变深,即可出锅。

小贴士:

1. 大头菜煸炒时,火候不要太大,以免烧焦。

2. 加入青辣椒可以增加口感,根据个人口味适量增减。

营养信息:

每份炒大头菜大约含有160卡路里、2g蛋白质、3g脂肪、26g碳水化合物。