欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

干菇的做法大全家常

2026-02-09 15:27:00生活常识
干菇的做法大全家常-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

干菇的做法大全家常

干菇的家常做法有很多,其中比较典型的是榛蘑炖鸡。以下是做法步骤:

1. 榛蘑用温水泡12小时以上,泡出泥沙。洗净控干水分备用。

2. 鸡肉切块,焯水后用清水洗去血沫备用。

3. 锅烧热,放少许油,油热后放入鸡块,煸炒至金黄。

4. 放入葱姜、大料、干辣椒炒出香味。

5. 放入榛蘑、生抽、蚝油、盐、鸡精,加适量清水(没过鸡块)。

6. 大火烧开,小火炖30分钟左右,直到肉烂入味。

7. 盛出,撒上香菜段即可。

其他做法如香菇炖鸡、香菇炒肉等步骤基本类似,可以参考上述步骤进行烹饪。具体口味和方式可能会因个人喜好而稍有不同。

干菇的做法有很多种,其中比较常见的有香菇炖鸡、香菇炖五花肉、香菇蒸鸡等。以下是具体步骤:

1. 香菇炖鸡:将干菇泡发,洗净,切成小块;将鸡肉也切成小块,用开水焯水后沥干水分;起锅热油,爆香姜片、干辣椒、花椒等香料后,加入鸡块翻炒;加入适量清水、酱油、料酒等调料,放入切好的菇块,大火烧开后转小火炖煮至鸡肉熟软;最后加入适量盐、鸡精等调料,翻炒均匀即可。

2. 香菇炖五花肉:将干菇泡发后洗净,切成小块;将五花肉切成小块,用油煸炒至变色;加入姜片、葱段等调料,继续翻炒均匀;放入洗净的干菇块,加入适量清水、酱油、料酒等调料;大火煮沸后转小火炖煮至肉质软烂,汤汁浓稠;最后加入适量盐、鸡精等调料,翻炒均匀即可。

在制作过程中需要注意以下几点:

1. 泡干菇时要用温水,时间不宜过长,否则容易烂掉。

2. 菇块在炖煮过程中不要加盖太严,留点缝隙,否则容易炖碎。

3. 干辣椒和花椒的用量要根据自己的口味来调整,不要用大火爆炒,否则容易糊掉。

4. 炒制过程中不要加水,依靠食材本身的油脂润锅。

5. 食材的搭配可以根据自己的口味来调整,没有固定要求。

此外,食用干菇时也需要适量,因为它们含有较高的嘌呤类物质,过量摄入可能导致痛风等问题。对于一些特殊人群,如高尿酸血症患者、痛风患者、肝肾功能不全患者等,也需要谨慎食用或者避免食用。此外,干菇在制作过程中可能会残留农药和灰尘等杂质,因此在食用前最好进行彻底的清洁。

干菇的做法大全家常有很多,以下提供三种做法:

1. 【干菇炖鸡块】所需材料:鸡块适量、干香菇5朵、青椒1个、红椒1个、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、料酒适量、姜适量、花生油适量。制作步骤:鸡块焯水,香菇洗净泡发,姜切片,青红椒切圈。锅烧热下油,下入姜片炒香。加入鸡块,大火翻炒。加入生抽、老抽、料酒,翻炒上色。加入香菇和适量的水烧开。加入适量的盐、白糖,盖上盖子烧至鸡块软糯。再加入青红椒圈翻炒均匀,出锅即可享用。

2. 【香菇炒肉片】所需材料:香菇150克、猪肉100克、尖椒2个、红椒2个、盐3克、鸡精2克、生抽2克、蒜2瓣、生姜3克、料酒3克、淀粉适量。制作步骤:香菇洗净切片,猪肉切片,尖椒、红椒切圈,蒜切片。肉片加入料酒、淀粉抓拌均匀。锅中倒油,油热加入肉片炒熟盛出。留底油,加入蒜片姜片炒香。倒入香菇片翻炒至变软。加入尖椒红椒圈翻炒断生。加盐、鸡精、生抽调味,最后倒入肉片翻炒均匀盛出即可。

3. 【香菇炖豆腐】所需材料:北豆腐约1块、香菇6-8个、胡萝卜1根、青蒜3棵、盐适量、酱油适量、糖少许、胡椒粉少许。制作步骤:豆腐切成小块,用热水焯一下,去除豆腥味。香菇用温水泡发,挤干水分后切成小丁。胡萝卜去皮后切成小丁。青蒜切段备用。锅中加少许底油,油热后倒入豆腐块,小火煎至金黄色后盛出备用。锅中底油加热,倒入香菇丁和胡萝卜丁,翻炒至胡萝卜变色变软。加入豆腐块和青蒜段,倒入酱油略炒匀。加入适量清水或高汤,加盐、糖、胡椒粉调味,炖煮至汤汁收干即可。

以上信息仅供参考,如需获取更多信息,可以查阅相关烹饪书籍或者咨询专业厨师。