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豆角炖肉的家常做法

2026-02-17 14:30:00生活常识
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豆角炖肉的家常做法

豆角炖肉的家常做法如下:

食材:五花肉、豆角、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油。

步骤:

1. 五花肉洗净切块,豆角择去老筋、洗净切段,葱切段、姜切丝、蒜切片。

2. 锅中放入适量清水,放入五花肉块,焯水去血沫,捞出备用。

3. 锅中放入适量食用油,油温升高时放入葱、姜、蒜、干辣椒炒出香味。

4. 放入五花肉块,煸炒出油,表面微黄色。

5. 放入生抽、料酒、老抽少许,翻炒上色。

6. 放入豆角,加适量清水。

7. 加少许盐、少许糖,翻炒均匀。

8. 盖上锅盖,小火慢炖15分钟左右,待汤汁收干即可。

完成以上步骤,一道美味的豆角炖肉就做好了。你可以根据个人口味调整各种食材的用量。

豆角炖肉的家常做法如下:

食材:五花肉、豆角、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、糖、胡椒粉。

步骤:

1. 五花肉切块,用开水烫一下去血水,沥干。

2. 豆角切段,姜蒜切末。

3. 锅内热油,放入五花肉小火翻炒,炒至出油,颜色变金黄。

4. 加入豆角一起翻炒,加入适量料酒,去腥味。

5. 加入姜蒜翻炒出香味。

6. 加入适量生抽、老抽,调色调味。

7. 加一碗水,加盐、糖、胡椒粉,大火烧开,然后转小火,炖20分钟左右。

豆角炖肉的注意事项:

1. 五花肉要煸炒至出油,这样炖出的豆角不油腻。

2. 豆角下锅开始炖之后不能添水,一定要用小火慢慢地炖,这样才能使豆角炖得很烂,而且颜色也会更绿。

3. 口味要以清淡为主,不要加太多的调味品。

4. 火候要注意用文火慢慢炖,如果用大火的话会让豆角变硬,影响口感。

此外,豆角还有可能存在皂苷等有毒物质,烹饪时需彻底烹熟才能食用。

豆角炖肉的家常做法相关介绍如下:

豆角炖肉的材料。需要五花肉、豆角等食材,辅料包括盐、油、老抽、花椒等。

豆角炖肉的制作步骤。需要先将五花肉切成块状,豆角去筋掰成小段,葱、姜、蒜、干辣椒切碎备用;然后将锅中加油烧热,放入豆角翻炒均匀,加入八角茴香等调味品继续翻炒均匀;最后加入五花肉块,倒入酱油,加适量清水,炖至肉烂即可。

豆角炖肉的营养价值。豆角含有丰富的维生素B、C和植物蛋白质,具有补肾强壮、补气生津的功效。五花肉则富含优质蛋白质、脂肪等,有助于补肾虚、滋阴润燥等作用。

此外,豆角炖肉的做法也可以根据个人口味进行适当调整,比如可以加入姜、大料、干辣椒等调料,增加炖煮的时间等。总之,豆角炖肉是一道营养丰富、美味可口的家常菜,适合搭配米饭或面食食用。