欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常煎茄子的做法

2025-07-30 08:57:00食疗养生
家常煎茄子的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常煎茄子的做法

家常煎茄子的做法如下:

食材:茄子1个、猪肉末50g、青辣椒2个、大蒜适量、葱姜蒜末适量、盐1/4小匙、鸡精1/4小匙、白糖少许、料酒少许、生抽少许、水淀粉适量、豆瓣酱适量。

步骤:

1. 茄子切片,加少许盐腌制出水。

2. 将茄子挤掉多余水分,再次剁碎。

3. 青辣椒切碎,大蒜切末。

4. 碗汁:生抽、盐、鸡精、少许白糖、料酒混合搅拌均匀,再加入水淀粉搅拌均匀。

5. 锅中烧油,下入豆瓣酱炒香。

6. 加入肉末,炒至肉末变色。

7. 下入茄子和青辣椒碎,翻炒均匀。

8. 淋入碗汁,加入蒜末,翻炒均匀。

9. 淋上葱油,出锅即可。

按照以上步骤操作,一道美味的家常煎茄子就做好了。

家常煎茄子的做法如下:

食材:茄子2个、猪肉末100克、小米辣圈适量、葱花适量、盐适量、生抽适量、老抽少许、蒜3瓣、料酒适量、鸡精适量。

步骤:

1. 茄子洗净后,去掉茄子皮,然后用手撕成长条。

2. 锅加热放适量油,放入茄子条翻炒,将茄子炒软后,盛出备用。

3. 锅中再次加入少许油,放入蒜末炒香,然后加入猪肉末,翻炒至肉末颜色变白。

4. 加入炒好的茄子条,调入盐,鸡精,生抽,老抽,少许料酒,最后加入切好的小米辣圈,翻炒均匀后,盖上锅盖小火焖一会,让茄子充分吸收调料的香味,就可以撒上葱花出锅了。

注意事项:

1. 茄子要尽量切得细一点,方便入味。

2. 煎茄子时要多放点油,以免煎的时候茄子粘在一块。

3. 煎茄子要全程小火,以免茄子煎糊。

4. 猪肉末可以增加一些料酒去腥,增加生抽和盐增加口感。

5. 最后加入葱花和少许香油可以提升茄子的香味。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是家常煎茄子的做法的相关信息:

食材:茄子、食用油、葱末、姜末、蒜片、酱油、料酒、食盐、白糖、香油。

步骤:

1. 茄子洗净后不用去皮,切成大小相似的茄子片。

2. 锅中倒入适量食用油,爆香葱末、姜末和蒜片,然后放入茄子片翻炒至软。

3. 倒入酱油、料酒,添加清水、食盐和白糖调味,加盖大火烧开后转小火焖煮15分钟左右。

4. 焖煮至茄子熟软,锅中汤汁收干时,淋入少许香油,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:茄子切开后暴露的淀粉质很容易氧化,所以茄子切开后最好用清水多泡一会,避免氧化。另外,煎茄子时不要随意翻动,避免茄子粘在锅上。