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鸡尾虾的家常做法

2025-08-09 08:06:00食疗养生
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鸡尾虾的家常做法

以下是鸡尾虾的家常做法:

食材:虾、芦笋、甜豆、洋葱、红椒、蒜头、米酒、生抽、糖、香油、料酒。

步骤:

1. 虾开背,去虾线,淋入料酒,腌渍20分钟。

2. 蒜头切片,洋葱切粒,芦笋去老皮切段,甜豆摘洗干净。

3. 水开后,将虾放入焯水,变色后捞出备用。

4. 调个酱汁:将2勺生抽、半勺糖、半勺蚝油、1勺香油、1勺酒酿,搅拌均匀。

5. 热锅冷油,将蒜头和洋葱粒炒香。

6. 倒入虾,倒入酱汁,翻炒均匀。

7. 加入甜豆和芦笋段翻炒。

8. 盖锅盖焖3分钟即可。

鸡尾虾的营养价值丰富,可以补充人体所需的蛋白质,但要注意的是,虾不能和维生素C同食。

制作家常版基围虾需要注意以下几个步骤:

1. 准备食材:需要基围虾、蒜末、姜末、葱花、辣椒段、生抽、料酒、盐、胡椒粉、耗油、香油等。

2. 将虾清洗干净,去虾线,保留虾头和虾壳。

3. 在虾内加入蒜末、姜末、葱花、料酒、生抽、耗油等,腌制20分钟左右。

4. 热锅冷油,将虾煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅中留少量油,加入蒜末、辣椒段炒香,倒入煎好的虾,加入少量盐、胡椒粉、香油翻炒均匀。

6. 装盘,撒上葱花即可享用。

在制作过程中,需要注意火候的掌握,煎虾时最好用中小火,并时不时翻动虾,使其受热均匀。另外,腌制虾时加入少量醋可以帮助去腥味。在烹饪过程中,保持耐心和细心,才能制作出美味可口的基围虾。

同时,食用时需注意卫生,确保食材新鲜,烹饪过程干净。此外,虾属于高蛋白食物,有过敏风险的人群尽量少吃或不吃。对于正常人来说,适量食用基围虾可以补充蛋白质,增强体力。

以下是鸡尾虾的家常做法的相关信息:

1. 准备好鲜虾、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、香油、番茄酱、糖、醋、辣椒酱等食材。

2. 将虾清洗干净,去虾线,加入适量料酒和姜丝腌制15分钟。

3. 将腌制好的虾放入锅中煸炒至变色,捞出备用。

4. 调制酱汁,根据个人口味加入适量生抽、蚝油、番茄酱、糖、醋混合均匀。

5. 将葱姜蒜爆香,加入虾和调制好的酱汁翻炒均匀。

6. 加入适量水淀粉勾芡,撒上葱花,淋上香油即可。

请注意,烹饪过程中要根据个人口味调整酱汁的用量。另外,如果不能吃太辣,可以减少辣椒酱的用量,或者干脆不用这个调料。鸡尾虾的做法简单,口感鲜美,是一道适合家庭烹饪的菜品。