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家常 西红柿牛肉

2025-08-09 08:15:00食疗养生
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家常 西红柿牛肉

西红柿牛肉的做法如下:

食材:牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、盐、料酒、老抽、生抽、糖、胡椒粉、香油。

步骤:

1. 牛肉切块,洗净血水,放入高压锅中煮15分钟。

2. 西红柿切块,姜蒜切末,葱切段。

3. 锅烧热,倒入适量油,下入葱姜蒜爆香。

4. 下入牛肉块翻炒,淋入适量料酒。

5. 加入适量生抽、老抽,调色调味。

6. 加入适量开水,小火炖煮10分钟。

7. 加入适量盐、胡椒粉,调味。

8. 放入西红柿块,翻炒均匀。

9. 淋入少许香油,出锅即可。

可以根据口味和需求调整做法,适当增减食材和调味料。

制作家常西红柿牛肉需要注意以下几点:

1. 牛肉要逆着纹理切,这样牛肉更容易煮烂,口感更佳。

2. 最好在牛肉煮到六七分熟时再加入西红柿,因为西红柿可以加速牛肉的熟软度。

3. 西红柿牛肉宜慢煮,这样能够更好的让西红柿释放出自身的茄汁,搭配牛肉一起煮,这样的牛肉吃起来会更加入味。

4. 西红柿要挑选熟透的,汁多甘甜,放在牛肉锅里能起到提味儿的作用。

5. 牛肉含有优质蛋白质和铁元素,有助于恢复体力。

6. 牛肉煮制时间不宜过长,以免影响口感和营养成分。

7. 制作过程中要注意卫生,食材要清洗干净,避免细菌滋生。

8. 西红柿中含有糖类和盐类等营养物质,可以中和牛肉的酸味,因此一般煮牛肉会加入西红柿。

9. 如果对牛肉和西红柿过敏,或者有胃肠道疾病,要避免食用,以免出现过敏反应或加重病情。

总之,制作家常西红柿牛肉时要注意牛肉的切法、煮制时间、食材搭配、卫生等问题。

家常西红柿牛肉的相关信息:

- 主要食材:牛肉,西红柿

- 功效:补充维生素,促进铁的吸收,补血

- 口味:酸甜可口

- 难度:普通

做法如下:

1. 牛肉切块,放入冷水锅中,大火煮出血沫后捞出。

2. 锅中放入焯好水的牛肉,葱段,姜片,加入足够的水,大火煮开,撇去浮沫。

3. 加入料酒,生抽,老抽,转小火炖煮两个小时。

4. 西红柿切块,放入锅中继续炖煮,待汤汁浓稠时,加入盐和胡椒粉调味即可。

可以根据自己的口味和喜好调整做法。