家常菜冬瓜排骨汤
家常菜冬瓜排骨汤的做法如下:
1. 准备原材料:排骨、冬瓜和姜片。
2. 将排骨放入锅中,加入没过排骨的清水,放入姜片。
3. 加入2勺料酒,大火煮开后将浮沫捞出。
4. 将排骨捞出,排骨焯水后的水保留。
5. 将焯过水的排骨、保留的原汤和姜片一起放入砂锅中,盖上盖子炖1个小时。
6. 砂锅中放入洗净的冬瓜,盖上盖子煮开后转小火煮20分钟即可。
这样就可以做出美味的家常菜冬瓜排骨汤了。口感清淡,营养丰富。希望以上信息能帮助您和家人做出美味的冬瓜排骨汤。
制作家常菜冬瓜排骨汤时,需要注意以下几点:
1. 排骨需要先焯水,去血水和杂质。
2. 排骨要炖得汤色清澈,味道鲜美,需要先将洗净的排骨用佐料(生姜、料酒等)腌制一会儿,再下锅。
3. 冬瓜炖排骨时不宜加太多调料,以免影响汤的原汁原味。
4. 冬瓜炖的时间不能太久,久煮会使冬瓜变得糊状,丧失其口感和营养价值。
5. 最好使用砂锅或者瓦罐慢炖,以保证汤色清澈、味道鲜美。
6. 喝汤的同时吃排骨和冬瓜,它们都含有丰富的蛋白质和维生素,可以补充人体所需的营养物质。
在烹饪过程中,可以根据个人口味和需求适当调整调料和烹饪方式。
家常菜冬瓜排骨汤是一道非常受欢迎的家常菜,它的主要食材是排骨和冬瓜。以下是关于家常菜冬瓜排骨汤的详细信息:
1. 食材:排骨、冬瓜、姜、葱等。
2. 做法:首先将排骨焯水,然后将排骨和姜片放入砂锅炖熟。将冬瓜放入砂锅炖,加适量盐和鸡精调味。最后可以撒上葱花作为装饰。同时,需要注意冬瓜排骨汤要炖得排骨肉烂汤香,冬瓜清香,具有健脾益气、温中补虚功效。
3. 营养价值:冬瓜排骨汤富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质,以及多种维生素,具有清热解毒、利尿排湿功效,还有强壮身体、美容养颜等作用。
4. 功效:冬瓜排骨汤可以促进新陈代谢、活血调血、强健身体,补充钙质,适合身体瘦弱、食欲不振者。
以上信息仅供参考,如果需要更多信息,建议咨询烹饪家常菜冬瓜排骨汤的专业人士。
- 上一篇: 家常菜冬瓜炖排骨
- 下一篇: 很抱歉没有了