欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常煎刀鱼的做法

2025-08-13 08:54:00食疗养生
家常煎刀鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常煎刀鱼的做法

以下是家常煎刀鱼的做法:

食材:刀鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、面粉、食用油、酱油。

步骤:

1. 刀鱼刮鳞去内脏,洗净后斩成段,在鱼身上划几刀,加盐、料酒、葱姜蒜腌制15分钟。

2. 将面粉放在一个盘子里,腌制好的鱼块放在面粉里滚一下,使鱼块表面都沾上面粉。

3. 锅内放油,烧热后下入裹好面粉的鱼块,小火慢煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅里留底油,下入煎好的鱼块,加入酱油、清水,小火慢煎至入味即可。

小贴士:如果没有酱油,也可以不用放,煎好后撒上葱花装饰一下即可。这道家常煎刀鱼做法简单,但是味道十足,可以作为一道下饭菜肴。

家常煎刀鱼的做法如下:

食材:刀鱼、葱、姜、蒜、盐、味精、黄酒、干淀粉

步骤:

1. 刀鱼洗净,控干水分,待用。

2. 葱姜蒜切沫,加入盐,味精,黄酒,拌匀。

3. 将鱼沾上干淀粉,放入锅中煎炸,煎至两面金黄。

4. 捞出,放入盘中备用。

5. 锅中留底油,将炸好的鱼重新放入锅中,加入适量刚调好的酱汁,焖煮几分钟。

6. 焖煮完成后,出锅,撒上香葱沫,即可食用。

注意事项:

1. 鱼要选用新鲜的,避免影响口感。

2. 煎鱼时,火候不宜太大,以免烧焦。

3. 沾干淀粉的目的是防止鱼的水分影响锅底温度,影响菜品质量。

4. 焖煮的时间不宜过长,以免鱼肉过烂。

5. 适量加入酱汁即可,不要加入过多的调料,保持原汁原味。

此外,在烹饪过程中也要注意安全,避免烫伤和烧伤等。如果对食材过敏者,请勿食用。

以下是家常煎刀鱼的做法相关信息:

材料:

刀鱼、食用油、盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、姜、蒜、干辣椒、香菜

步骤:

1. 刀鱼洗净切成块,用厨房纸吸干表面水,加盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟。

2. 准备好姜、蒜、干辣椒和食用油,将干辣椒剪成小段。

3. 锅烧热,不用倒油,把锅子烧热,转小火,把鱼一块一块放入锅中,不要翻动,一面煎黄后翻面煎。待鱼皮煎得差不多了,倒入生抽、老抽、料酒和一点点开水。

4. 加盖焖煮鱼肉变白即可。出锅前撒上切好的香菜或葱花。

请注意,在煎鱼的过程中,火候不宜过大,以免鱼皮粘在锅上。以上信息仅供参考,您可以根据个人口味调整做法。