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煎茄托的家常做法

2025-08-13 09:38:00食疗养生
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煎茄托的家常做法

以下是煎茄托的家常做法:

食材:茄子、葱花、蒜末、番茄酱、生抽、蚝油、盐、油、面粉、水、小苏打。

1. 茄子洗净,削茄子托。尽量把茄子皮削的薄一点,不要削到底,影响口感。

2. 调面糊,加入适量小苏打和清水,这样煎出来的茄子更软嫩,口感更好。

3. 将处理好的茄子托沾上面粉。

4. 热锅冷油,下入茄子煎。不要轻易翻动茄子,容易散架。煎至金黄,盖上锅盖,焖一会,大概5-8分钟。

5. 倒出茄子,锅里留少许底油,下入葱花和蒜末炒香。然后加入番茄酱和适量清水,再加入适量生抽、蚝油、盐调味。

6. 倒入煎好的茄子,让茄子充分裹上汤汁。出锅装盘,撒上葱花即可开吃。

注意:煎茄子的过程中不要翻动频繁,容易散架。此外,如果想要茄子软一点,可以多焖一会。

煎茄托的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 将茄子切成片,中间不要切断。

2. 在茄片中加入盐、五香粉、鸡蛋和面粉,搅拌均匀。

3. 热锅凉油,放入茄子慢慢煎。煎至两面金黄即可出锅。

在烹饪过程中,需要注意以下几点:

1. 茄子片要尽量薄,这样更容易熟,口感也更好。

2. 加入面粉可以增加茄子的口感和色泽,而且煎出来的茄子更香。

3. 煎茄子时,要用中小火,慢慢煎至两面金黄,这样才能保证茄子不糊不焦。

4. 如果想要更丰富的口味,可以在搅拌茄子的时候加入葱花、蒜末、姜末等调料提味。

5. 吃不完的茄子和面粉一起装入盘中,封上保鲜膜放入冰箱冷藏可保存1-2天。

按照以上步骤制作煎茄托,可以获得美味可口的家常菜。

煎茄托的家常做法的相关信息有:

所需材料:茄托、葱、姜、蒜、生抽、盐、面粉、玉米淀粉、食用油。

做法:首先将茄子和配料准备好,将茄子切成大小均匀的薄片,再摊开成茄托。将面粉调成面糊,加入玉米淀粉和清水调成糊,放入茄托裹上面糊。锅中倒入适量的食用油,烧至七成热,放入裹好的茄托,小火煎至两面金黄即可出锅。

可以根据口味和需求进行适当调整。