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家常菠萝饭的做法

2025-08-16 08:34:00食疗养生
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家常菠萝饭的做法

家常菠萝饭做法如下:

原料:菠萝、青豆、腰果、米饭、胡萝卜、鲜虾、盐、酱油、冰糖、香油、胡椒粉。

具体步骤:

1. 鲜虾去壳去泥线,用盐和香油抓匀腌制十分钟;

2. 腌好的虾仁入锅炒熟,盛出备用;

3. 青豆、胡萝卜煮熟,米饭提前煮熟,晾凉备用;

4. 菠萝在1/5处切开,用小勺挖出内胆,去除多余的果肉,形成可以装下饭的空心球;

5. 锅内放适量清水,加冰糖煮化,倒入米饭,煮开;

6. 加青豆、胡萝卜、腰果、虾仁、酱油、盐、胡椒粉调味,最后淋少许香油;

7. 煮好的米饭倒入菠萝内,用勺子按压实边缘,盖上盖子,放入微波炉中加热五分钟即可。

可以根据自己的口味和材料情况适当调整,希望您能做出美味的菠萝饭!

家常菠萝饭的做法如下:

食材:

米饭、菠萝、青豆、玉米粒、火腿、腰果、盐、糖、酱油、酒。

步骤:

1. 将米饭煮至七分熟,备用。

2. 将菠萝头切丁,在开水里煮2-3分钟捞出,备用。

3. 火腿切丁,备用。

4. 锅预热,放入适量油,将青豆、玉米粒煸炒片刻,加入酱油、盐和糖调味,翻炒均匀。

5. 将米饭放入锅中翻炒,加入腰果和菠萝碎。

6. 将炒好的米饭放入菠萝内,表面撒上火腿丁和腰果碎。

7. 上锅蒸15分钟左右即可。

注意事项:

1. 煮米饭时不要加盐,因为后面会有盐分在菠萝中。

2. 菠萝要选择新鲜的,没有破裂和异味。在处理菠萝时可以戴手套,避免过敏反应。

3. 腰果要适量放一些,增加口感,但是要注意避免被腰果皮划伤。

4. 饭要煮至七分熟,不要煮过头,以免影响口感。

5. 炒饭时火候不要太大以免糊锅,慢慢翻炒至均匀上色。

6. 装盘后可以撒一些葱花作为装饰,提升口感。

希望以上信息对你有所帮助。

家常菠萝饭是一种美味营养的甜品,做法如下:

食材:

菠萝一个

葡萄干适量

枸杞适量

鸡蛋两个

青豆、玉米粒适量

小米适量

鲜虾仁适量

盐一勺

香油适量

姜蒜末适量

料酒适量

胡椒粉适量

糖适量

步骤:

1. 将菠萝从中间剖开,去掉内芯,做成盛饭的容器。用盐和香油将米饭拌匀。

2. 将鲜虾去壳去肠泥,切成小段,加料酒,胡椒粉拌匀备用。枸杞用温水泡开。

3. 将拌匀的米饭放入菠萝里,上面撒上葡萄干、枸杞、青豆、玉米粒。将虾仁煎熟放在饭上。

4. 将鸡蛋打散,入锅炒熟,放在盛好的菠萝饭上即可。

除了以上步骤,还有一些额外的信息值得注意:

1. 在拌饭之前,可以用柠檬汁或者是少许盐腌一下菠萝,这样能够更好的保留菠萝的口感和香味。

2. 虾仁可以选择新鲜的或者是冷冻的,如果是冷冻的需要提前解冻。如果是现成的虾仁,记得要提前腌制一下,这样能够更好的提味。

3. 如果你喜欢口感丰富一些的菠萝饭,可以在拌饭的时候加入一些淀粉或者是料酒,这样能够让米饭更加入味。

4. 最后装盘的时候,可以根据菠萝的大小和形状来调整米饭的形状和位置,让整个菠萝饭看起来更加美观。

希望这些信息对你有所帮助,做出美味的家常菠萝饭!