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肉炖藕的家常做法

2025-08-20 11:48:00食疗养生
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肉炖藕的家常做法

以下是肉炖藕的家常做法:

食材:五花肉、藕、生姜、葱、八角、花椒粒、料酒、生抽、老抽、冰糖等。

步骤:

1. 五花肉切块,用开水烫一下去血水,捞出备用。

2. 藕切块,生姜切片,葱切段。

3. 锅中放少许油,煸炒五花肉至微焦,盛出备用。

4. 留底油,加入八角和花椒粒炒香,然后加入姜片、葱段炒香。

5. 放入冰糖,小火慢慢炒化,倒入适量料酒和生抽。

6. 放入五花肉、藕,翻炒均匀,加入适量热水,水量刚好没过食材。

7. 移入砂锅内,小火炖40分钟,加入适量盐调味,再炖10分钟即可。

这样炖出来的藕香糯可口,肉质鲜嫩,非常好吃。

以下是肉炖藕的家常做法注意事项:

食材:五花肉、藕、生姜、葱、料酒、盐、鸡精等。

步骤:

1. 五花肉切块,用开水烫一下去血水,捞出备用。

2. 藕切块,生姜切片,葱切段。

3. 锅中放入少量油,加入适量白糖,炒出糖色。

4. 加入五花肉块,翻炒至肉块表面微焦。

5. 加入藕块、姜片、葱段,翻炒均匀。

6. 加入料酒,继续翻炒均匀。

7. 加入足够的水,没过食材表面。

8. 大火煮开,转小火煮30分钟左右,直到藕块变得绵软,肉块炖煮至肥瘦相间,汤汁浓稠。

9. 加入适量盐、鸡精调味即可。

注意事项:

1. 炖煮的时间要根据藕块软化的程度来调整,可以用筷子试一试是否有洞。

2. 糖色的用量要根据肉的量和个人的口味来调整,不宜太少,否则肉会发柴。

3. 如果不喜欢五花肉的肥腻,可以用瘦一些的前腿肉代替,或者加入一些豆豉一起炖煮。

4. 炖煮的过程中不要加水,用开水去炖煮,这样不会影响肉的口感。

5. 调料不宜过多,盐可以适量多一些一些,这样能保证藕的口感脆甜。

祝您用餐愉快!

以下是肉炖藕的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:猪肉、莲藕、葱、姜、蒜、八角、桂皮、花椒、生抽、老抽、料酒、冰糖等。

2. 将猪肉洗净切块,莲藕去皮切块,姜拍松,蒜切片,葱切段。

3. 锅中加清水,将猪肉快火煮熟。捞出备用。

4. 锅中加少许油,加白糖炒出糖色,下入猪肉煸炒。

5. 加入料酒,生抽,少许老抽,加入姜葱蒜,八角,桂皮翻炒几下。

6. 加清水(一定要热水)没过食材,加入少许冰糖。

7. 盖盖大火煮开,小火炖30分钟。

8. 20分钟后加入切块的莲藕。

9. 继续炖至食材熟透,大火收汁即可。

10. 最后加盐调味,出锅后撒些葱花更佳。

注意:炖煮时火候不宜过大,避免将汤汁炖干。建议按照上述步骤操作,以确保味道可口。