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家常肉夹馍的做法

2025-09-06 08:55:00食疗养生
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家常肉夹馍的做法

肉夹馍的做法如下:

食材:

面团:中筋面粉500克、温水260克、干酵母粉6克

卤肉配料:五花肉500克、冰糖30克、香叶2片、桂皮1块、八角1个、葱姜适量、老抽5克、生抽3克、盐3克

馍的做法:

1. 将面粉和干酵母粉混合均匀后,加入温水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。

2. 面团发酵至两倍大,用手指沾面粉在面团上戳一个洞,洞口不会回缩即发酵完成。

3. 将发酵好的面团取出分成两份,揉圆后擀成牛舌状,用刀在中间切开一个口子。

4. 放入平底锅中小火慢慢煎熟。

卤肉的步骤:

1. 五花肉洗净放入锅中,加入葱姜和料酒焯水去腥,煮至筷子能轻松插入后捞出。

2. 热锅冷油,放入冰糖炒至溶化,放入五花肉煸炒上色。

3. 加入香叶、桂皮和八角翻炒均匀,加入老抽生抽和盐翻炒均匀。

4. 加入开水没过五花肉表面,大火烧开后转小火炖煮一个小时。

最后将卤好的五花肉切成薄片,夹入馍中即可食用。如果想要更加美味,可以浇上一些卤肉汁。整个制作过程中,面团要揉到位,发酵充分,这样做出来的馍才会口感松软。卤肉时要加开水,这样卤出来的肉口感才会鲜嫩多汁。另外,五花肉要切成薄片,这样卤肉口感才会更好。在浇上卤肉汁时,可以根据个人口味调整用量,喜欢辣味的可以加入一些辣椒油。

制作家常肉夹馍的注意事项如下:

1. 首先是馍的烹饪步骤,需要将面团醒发至一定状态后,擀成长条状,卷成团,再次擀成饼状,放入烤箱烘烤,注意温度不宜过高,时间约为十五分钟左右。

2. 其次是肉的制作步骤,需要将猪五花切成片,加入盐、料酒、生抽、姜粉等腌制入味,注意不能切得过厚。同时,需要将青椒和洋葱切成小块,用来搭配肉馅。

3. 在肉的制作过程中,需要将五花肉片煎炒至变色,加入调料后再加入适量水,煮至汤浓肉烂。

4. 在将馍掰成小块后,需要用肉馅夹着馍来吃。注意搭配其他食物时,应保持均衡营养。

5. 在制作过程中,要保持清洁卫生,特别是生肉和馍在放入烤箱烘烤后,可能会变得不太干净,这时需要小心处理,避免污染。

总的来说,制作肉夹馍需要注意食材的处理和烹饪的技巧,同时也要注意食物的搭配和卫生。以上信息仅供参考,想要了解更多,可以咨询专业厨师。

以下是家常肉夹馍的制作方法:

材料:

馍:面粉250g,干酵母5g,温水约120ml。

肉:带皮猪肉500g,葱姜适量,八角2颗,桂皮适量,香叶适量,生抽3大勺,老抽1小勺,盐和胡椒粉适量。

步骤:

1. 将干酵母倒入温水中,搅拌均匀后静置一会儿让其溶解。

2. 将面粉倒入盆中,将溶解好的酵母水慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌成块状。

3. 接着用手揉面,揉至光滑后盖上保鲜膜醒发至体积变为原来的两倍大。

4. 肉切成小块,放入锅中焯水。

5. 焯水去浮沫后捞出肉块备用。

6. 锅中倒入少许油,放入葱姜爆香后加入焯水后的肉块翻炒。

7. 加入生抽、老抽、八角、桂皮和香叶翻炒均匀。

8. 加入适量的水,水量刚好没过肉块。

9. 大火烧开后转小火炖煮30分钟,加入盐和胡椒粉调味。

10. 将馍切开,将炖好的肉浇在馍上即可。

小贴士:

炖肉时如果水少的话要加热水,避免肉块糊掉。

肉炖到汤汁稍微收干一点最好吃,汤汁多的话可以用勺子盛给馍里一部分。

馍的发酵时间要根据环境而定,一般发酵好的面团拉开会有很多气孔,摸起来软软的。

以上就是家常肉夹馍的制作过程。希望能帮到你!