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泡椒腰花家常做法

2025-09-06 11:31:00食疗养生
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泡椒腰花家常做法

泡椒腰花的制作步骤如下:

1. 腰花清洗干净,切成花刀。

2. 切好的腰花装入盘中,加入姜丝、料酒、盐、胡椒粉、鸡精,腌制腰花。

3. 泡椒切碎,泡椒水留用。

4. 锅中加水烧开,把腰花焯一下。

5. 锅中加油,下入泡椒炒香。

6. 加入适量清水,再加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味。

7. 倒入泡椒水,烧开。

8. 泡菜倒入盘中,将泡椒腰花浇上汤汁即可。

按照以上步骤操作,可以做出美味的泡椒腰花。

泡椒腰花的家常做法如下:

1. 食材准备:猪腰、泡椒、泡菜、葱姜蒜、花椒、盐、糖、料酒、鸡精、醋等。

2. 将腰花洗净,放入加了料酒的清水中浸泡15分钟以去腥味。

3. 葱姜蒜切段,泡椒泡菜切段。

4. 锅中烧水,腰花焯水捞出备用。

5. 锅中倒油,下入花椒,姜葱炒香。

6. 倒入泡椒泡菜煸炒。

7. 放入盐、鸡精、糖、醋调味。

8. 倒入腰花翻炒均匀。

注意事项包括:

1. 猪腰要处理干净,去腰骚,多清洗几遍。

2. 泡椒泡菜有咸味,根据口味调盐。

3. 火候不宜太大,以免腰花炒糊。

4. 腰花要顺着切面大而不断,切薄片,这样口感更佳。

5. 烹饪时要注意安全,避免被刀具和热油烫伤。

在烹饪过程中,可根据个人口味和喜好进行调整。

泡椒腰花的制作食材包括:

- 腰花5个

- 泡椒少许

- 大蒜少许

- 生姜少许

- 青辣椒3个

- 红辣椒3个

- 盐适量

- 生抽适量

- 白糖少许

- 料酒适量

- 胡椒粉适量

- 醋适量

- 鸡精少许

- 葱花少许

- 水淀粉适量

制作过程如下:

1. 腰花洗净,从中间片开,切成小块,放入碗中,加盐、胡椒粉、料酒、水淀粉拌匀腌制一下。

2. 泡椒切碎,生姜和大蒜切片,青红辣椒去蒂去籽后切碎。

3. 将生抽、白糖、醋混合成汁备用。

4. 热锅加油,下入腰花,滑散后捞出备用。

5. 锅内留底油,下入泡椒、姜蒜片、辣椒碎,炒香。

6. 下入腰花,加入调味汁,快速翻炒均匀。

7. 加入葱花,炒匀即可。

注意事项:

1. 腰花要切得薄一点,滑散后捞出时要快一点,以免腰花变老。

2. 泡椒的用量可以根据个人口味增减。

3. 调味汁的用量也要根据腰花的量来调整。