欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

糖茄子的家常做法

2025-09-06 13:14:00食疗养生
糖茄子的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

糖茄子的家常做法

糖醋茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子洗净,去蒂去皮,切成2-3厘米左右的段,再切成大小相近的条状。

2. 将切好的茄子放入锅中蒸熟,取出晾凉。

3. 准备番茄酱、白糖、白醋、淀粉、清水等调料。将白糖和白醋以4:1的比例混合调匀成糖醋调味汁,淀粉加水调成水淀粉。

4. 热锅凉油,放入晾凉的茄子翻炒,不断翻炒。

5. 加入调好的糖醋汁,再翻炒均匀。

6. 加入水淀粉勾芡,待汤汁浓稠后出锅即可。

制作时可根据口味调整糖和醋的比例,喜欢酸甜口味的人可以多放一些糖和醋。另外,此菜码色鲜黄红,口感外酥里嫩,酸甜可口,特别开胃。希望这些步骤对您有所帮助。

糖醋茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子洗净,去蒂去皮,切成2~3毫米厚的薄片。

2. 准备一个碗,放入半碗醋,倒入少许糖,搅拌均匀,制成糖醋汁。

3. 热锅入油,油热后倒入茄子,大火翻炒至茄子变软。

4. 倒入调好的糖醋汁,翻炒均匀。

5. 加入半勺盐,少许鸡精,继续大火翻炒至汁浓茄子软烂。

6. 装盘后用糖醋汁收尾,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 茄子切薄一点更容易熟透,口感更好。

2. 油热后立刻放入茄子,大火快炒,保持茄子口感不绵软。

3. 糖醋汁放入后要翻炒均匀,小火慢熬,让茄子充分吸收糖分。

4. 装盘后可以撒上葱花装饰,增加口感。

5. 糖尿病患者应减少糖摄入量,可以用盐代替糖。

6. 肠胃不适者不宜过多食用。

总之,制作糖醋茄子时要注意火候和调料的比例,以确保菜品的美味和健康。

以下是糖茄子的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:茄子、番茄酱、白砂糖、清水、食用油。

2. 将茄子清洗干净,切成条状,放入锅中蒸熟。

3. 热锅凉油,放入适量白砂糖翻炒,炒出糖色。

4. 倒入番茄酱搅拌均匀,加入适量清水。

5. 把蒸好的茄子倒入锅中翻炒均匀,汤汁浓稠后即可出锅。

以上信息仅供参考,建议阅读烹饪书籍或者咨询厨师,以获取最准确的做法。