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家常鸡蛋灌饼做法

2025-09-10 08:43:00食疗养生
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家常鸡蛋灌饼做法

家常鸡蛋灌饼的做法如下:

食材:面粉、温水、鸡蛋、生菜、盐

步骤:

1. 将30度左右的温水倒入面粉中,加入适量盐,和成面团,盖上保鲜膜醒20分钟。

2. 将面团揉光,搓成长条切成大小均等的剂子,将每个剂子揉成小面团。

3. 将小面团擀成薄饼,在擀的过程中最好能擀出层次来。

4. 在加热好的锅中加油,将擀好的饼皮放入锅中,小火慢慢翻着面,烙到饼的中间鼓起来就说明熟了。

5. 在饼皮上打一个鸡蛋,用铲子搅散,让鸡蛋液均匀分布在饼的中间。

6. 将饼翻过来,将鸡蛋液和饼皮一起翻到锅中,继续烙一小会即可出锅。

7. 将鸡蛋灌饼卷起来,锅里倒入适量的油,下入葱花和辣椒爆香,放入事先准备好的生菜和刚烙好的鸡蛋灌饼。

可以根据个人口味调整佐料的使用量。

制作家常鸡蛋灌饼需要注意以下几点:

1. 准备材料:将面粉放入盆中,加入适量的温水,揉成柔软的面团,盖上盖子或保鲜膜,醒面半小时。同时,将火腿肠切片,葱切葱花。

2. 制作油酥:在另一个碗中,将面粉和食用油混合在一起,制成稀稠适当的油酥。

3. 制作鸡蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子或打蛋器打散。将少许热水倒入面粉中,搅拌成面糊,再加入蛋液和葱花,搅拌均匀。

4. 包保鲜膜:将面团擀成饼状,将油酥均匀地刷在饼上,将火腿肠、生菜等配料放入饼中,并包裹好。用保鲜膜盖上,再次醒面几分钟。

5. 制作过程:将包好的饼轻轻拉长,然后卷成卷。将卷好的饼盘成圆形,用保鲜膜盖上醒面20分钟左右。然后将饼擀成圆形。

6. 烙饼:在平底锅中加热少许油,将饼放入锅中,小火慢煎。待一面金黄后,将饼翻面,继续煎至另一面也金黄即可出锅。

7. 刷上酱料:将鸡蛋液倒入饼中,煎熟。最后可以根据个人口味刷上自己喜欢的酱料,如甜面酱、番茄酱等。

在制作过程中要注意以下几点:

1. 面团要醒到位,这样擀饼时不容易破裂。

2. 包好后的饼要用保鲜膜盖上以免风干。

3. 煎饼时要小火慢煎,以免煎糊。

4. 根据个人口味适量添加配料和酱料。

希望这些注意事项能对你有所帮助!

以下是家常鸡蛋灌饼做法的相关信息:

1. 准备材料:面粉、鸡蛋、火腿肠、葱花、盐、油、芝麻。

2. 和面:用温水和面,如果喜欢吃软一点的饼,可以多加一点水,然后加一勺盐,揉成光滑的面团,盖上盖子醒面20分钟。

3. 制作鸡蛋饼:将面团揉成长条,切成大小均匀的剂子,将剂子揉圆按扁,用擀面杖擀成薄饼,表面刷油、撒盐和葱花。

4. 烙饼:将薄饼放入锅中,小火烙制,盖上盖子焖一下,再翻面烙制,反复几次,烙制饼鼓起,两面金黄即可出锅。

5. 制作火腿肠碎:火腿肠切片,煎熟至酥脆,倒入葱花搅拌均匀。

6. 组装:将烙好的鸡蛋饼稍微放凉,在饼的表面刷一层酱料,放上葱花火腿肠碎和生菜,最后用饼皮包裹起来即可。

制作过程中可根据口味和需求进行调整。